Все о вреде алкоголя

ВРЕД АЛКОГОЛЯ ДЛЯ МОЗГА

ИЗ ЧЕГО ИЗГОТАВЛИВАЮТ АЛКОГОЛЬ

Биологическое брожение – одно из основных способов приготовления алкоголя. При изготовлении спиртных напитков этим способом образуются фурфурол, альдегиды и сивушные масла. Из-за того, что сивушные масла обладают токсичностью, с помощью перегонки их удаляют из напитка.

  1. Коньяк— спиртной напиток, который производят из виноградного сока.
  2. Виски – алкогольный напиток, обычно содержащий около 32—50 %.При изготовлении виски используют рожь, пшеницу, кукурузу, или ячмень.
  3. Аквавит — скандинавский алкогольный напиток, крепостью 38-50 %. Производят данный напиток на основе спирта, который получают, перерабатывая картофель. Спирт, разбавленный до крепости 38-50 %, оставляют, настаивается на специях.
  4. Абсент — алкогольный напиток (содержащий около 70 %) важнейшим компонентом которого, является экстракт горькой полыни, в ней содержится туйон. Туйон — галлюциноген, который может привести к неконтролируемой агрессии, из-за него же опьянение может произойти очень быстро.
  5. Текила— напиток, который изготавливают из сердцевины голубой агавы, растения часто встречающегося в Мексике.

КАК УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВЛИЯЕТ НА МОЗГ ЧЕЛОВЕКА.
Снижение памяти, нарушение координации, ухудшение условных рефлексов – основные «симптомы» которые вызывает алкоголь, попадая в мозг, но при чрезмерном употреблении, он может вызвать галлюцинации и страшные сновидения.

Галлюцинации можно разделить на 2 разные группы:

  1. Зрительные галлюцинации, при которых страдает затылочная доля мозга.
  2. Слуховые галлюцинации, которые обычно вызваны поражением височной доли.

СКОЛЬКО АЛКОГОЛЯ БЕЗОПАСНО УПОТРЕБЛЯТЬ БЕЗ УЩЕРБА ЗДОРОВЬЮ МОЗГА.

Врачи и ученые не сошлись в мнении, о существовании безопасной доза алкоголя. На просторах интернета можно найти множество таблиц, в которых рассчитана примерная норма для женщин и мужчин.
Большинство врачей сошлись во мнении, что среднестатистическому мужчине в сутки можно выпивать:

  • Сухое вино – 250 мл;
  • Крепленое вино – 150 мл;
  • Пиво – до 500 мл;
  • Водка (коньяк, виски) – до 60 мл.

Для женщин же, количество алкоголя в сутки немного отличается:

  • Сухое вино – 150 мл;
  • Крепленое вино – 75 мл;
  • Пиво – до 300 мл;
  • Крепкие напитки – до 30-40 мл.

НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ ДЛЯ МОЗГА.
Алкоголизм приводит к уменьшению объёма головного мозга или может вызвать повреждение нейронов или даже может привести к их гибели.
Так же это приводит к деградации, психическим расстройствам и к патологии мозга. Алкоголь действует критически на стенки артерий, питающих клетки мозга, способствует формированию атеросклеротических бляшек. У алкоголиков, наблюдается раннее развитие атеросклероза с потерей памяти.

КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ АЛКОГОЛЯ СОВСЕМ.
Самым действенным способом отказаться от вредной привычки – это обратиться за помощью к специалистам, которые смогут вылечить Вас.
Отказаться от алкогольной зависимости самостоятельно, очень тяжело. Одним из первых шагов в избавлении от пагубной привычки должна быть сильная мотивация и желание избавиться от зависимости. Для лучшего эффекта попросите близкого человека поддержать вас, потому что в дальнейшем Вам будет очень тяжело.

Что бы уменьшить потребность в употреблении алкоголя вам стоит:

  1. Избегать посещения торговых точек со спиртным в открытой продаже.
  2. Поощряйте себя за усилия.
  3. Каждый раз, когда вы захотите выпить, отложите деньги, которые Вы бы потратили на спиртное. В будущем таким образом Вы сможете накопить большую сумму и потратить на что-то хорошее (купить машину, компьютер…)
  4. Найдите себе хобби, которое будет вас настолько увлекать, что вы будете забывать о своей проблеме.
  5. Постарайтесь сменить круг общения и найдите более разносторонних людей. Возможно, вы сможете у них чему-то научиться.
  6. Попробуйте улучшить отношения с домочадцами. Сходите вместе на прогулку или в кино.
  7. Попробуйте перенести поход с друзьями в бар в другое место.
  8. Бросайте пить постепенно.
  9. Посмотрите на известных личностей, которые избавились от алкогольной зависимости, может они вас замотивировать.

Автор статьи Алина Литвинова

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно