Как психологи помогают при алкогольной зависимости

Дата обновления статьи 20.08.2023 г.

«ДА Я В ЛЮБОЙ МОМЕНТ БРОШУ!»

Как часто, такие слова мы можем услышать из уст небритого мужчины, с красным лицом, в неопрятной одежде? К сожалению, очень часто. А если, перед Вами не стереотипный представитель этой социальной группы, а вполне себе обычный человек, Ваш отец, дядя, брат? Важно понимать, что при частом употреблении спиртного, формируется физиологическая потребность и это еще пол беды!

Такая зависимость, в простонародье называется пьянством и, если с молчаливого согласия близких людей субъект продолжает пить, формируется уже психологическая зависимость от алкоголя. Так что же это такое?

Алкоголизм – это болезнь, которая характеризуется сменой приоритетов в жизни больного. Тяга к этиловому спирту, начинает проникать во все её сферы, занимать всё больше и больше времени. Алкоголик (то есть индивид больной алкоголизмом) не контролирует количество употребления выпитого, последствия, которые он мог совершить или совершил.

Посмотрите внимательно хроники новостей, и Вы увидите, как часто слова, связанные с алкоголизмом, там встречаются. «Виновник ДТП находился в нетрезвом состоянии», «В пьяной драке возле ночного клуба зарезали молодого студента», «Пьяный муж закончил бытовой скандал убийством». Всё это кажется таким ужасным, но настолько обыденным. Мы уже привыкли к тому, что выпивка для нас, это синоним слов боль, скандал, смерть. Так почему люди употребляют алкоголь? Откуда берется психологическая зависимость?

«ЧТО ТАКОЕ ХОРОШО, А ЧТО ТАКОЕ ПЛОХО»

С самого детства нам объясняют, как поступать можно, а как нельзя. Говорят, что есть добро, а что есть зло. Любой первоклассник скажет, помогать родителям, мыть руки перед едой, уважать старших это хорошо. Как скажет он и то, что курить за гаражами, разбрасывать игрушки и обижать девочек это плохо. Так почему же, повзрослев, алкоголики, которые понимают, что пить плохо, видя каждый день в новостях страшные последствия от дружбы с «зеленым змеем», продолжают это делать? Каковы причины алкогольной зависимости? Что бы легче понять причины, давайте разделим их на несколько групп.

Первая группа — это причины социального характера. Огромную роль, в формировании которых играет среда обитания. Всем известно выражение: «ребенок впитывает как губка». Действительно, его мозг в раннем возрасте усваивает большое количество информации, и если от родителей не исходит запрет распития спиртных напитков в семье, то и дети зачастую просто не понимают, что это плохо. Более того, когда чадо видит своих родителей всё чаще и чаще в нетрезвом состоянии, он попросту будет брать с них пример.

К социальным факторам, так же относится личный уровень образования. Некоторые думают, что алкоголем можно лечиться. Хотя, Вам, должно быть известно, что спиртосодержащие напитки ослабляют иммунитет и пагубно влияют на внутренние органы. Кто-то видит в хмельном зелье стимулирующие свойства, что конечно же еще большая глупость. Очередным фактором является то, к какой культурной или религиозной общине принадлежит индивид. Так, в странах, которые живут по законам шариата, употребление алкоголя на душу населения гораздо меньше, чем в других. Например, в Саудовской Аравии распитие спиртных напитков вообще карается тюрьмой.

Ко второй группе мы отнесем психологические причины алкоголизма. В основном, они связаны с проблемами адаптации в обществе. Робость и неуверенность, тревожность, все эти факторы затрудняют процесс социализации. Индивид не может найти себя, найти большой круг друзей, построить успешную карьеру. Утешение, к сожалению, он ищет, в том числе и «на дне стакана». Эйфория, которую получают люди при употреблении ядовитой жидкости, на время дает забыть о тоске и грусти, поднимает настроение, только вот проблем не решает.

Следующая группа относится к биологическим причинам. В семье, где родители любят горячительные напитки, вероятность рождения детей с наибольшим риском развития алкоголизма в несколько раз выше. А врожденные проблемы с метаболизмом в сочетании с определенными характеристиками личности, могут привести к пагубному влечению к этому зеленому змию.

Как мы с Вами убедились, основания могут быть совершенно разными, необходимо анализировать и понимать их, дабы избежать участи тех, о ком сегодня идет речь. Но что же делать, если всё-таки психологическая стадия уже наступила? Каковы способы борьбы с этой зависимостью?

«МЫ ВАС ВЫЛЕЧИМ, АЛКОГОЛИКИ ЭТО НАШ ПРОФИЛЬ»

Самые распространенные способы лечения этого недуга — это кодировка и медикаментозное лечение. Однако, не менее действенными, являются способы психотерапевтического характера. Психотерапевт, делает всё, чтобы у больного появилось желание к самостоятельному лечению, осознав своё положение. Мотивация – вот главный фактор, который безукоризненно действует на личность.

Одним из методов мотивации служит работа с семьей пациента. Важно наладить положительную социальную атмосферу. Близкие люди не должны призирать или бояться своего «горе-родственника», напротив, оказание поддержки в лечении, послужит ему хорошей мотивацией. Мотивацией служит ему и положение в обществе, которое он мог бы достигнуть, здоровье, которое он потерял и многое другое. Этот процесс исключительно индивидуальный, так как и начало становления на путь «хмельного веселья», совершенно разное, но через эти этапы психотерапии пройти необходимо.

«ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ»

Теперь, когда мы выяснили, что подразумевается под понятием алкоголизм, каким он бывает и почему, обратимся за советами к психологам, дабы понять, а как же всё-таки бросить пить? Можно ли это сделать самостоятельно? Или придется обязательно обращаться за помощью, чтобы не сделать еще хуже? Читаем внимательно и запоминаем.

Для начала Вам нужно усвоить то, что алкоголь – это наркотик! Легализованный и очень доступный. Во всех словарях и энциклопедиях, черным по белому написано, что это яд. Этот факт нужно принять, осознавая то, что пока Вы пьете и умираете, производящие спиртные напитки компании богатеют, поэтому их не закроют и не запретят.

Психологи уверены, сразу бросить пить способны далеко не многие, поэтому нужно постепенно привыкать думать о том, что Вы рано или поздно бросите выпивку, надо посадить в себе это семя и дать ему потихоньку взойти. Просто живите с этой мыслью и тогда, в скором времени она станет реальностью.

Смотрите лекции на подобные темы. Зачастую их проводят сами психотерапевты, это очень действенно. На лекциях приводятся примеры положительные (когда герой истории успел вовремя осознать проблему) и отрицательные, с яркими иллюстрациями и видео.

Если Вы любите снимать стресс алкоголем, постарайтесь избегать волнений и тревог. В современном мире, множество возможностей справится с этим, без помощи наркотиков. Одной из таких возможностей является медитация, есть множество обучающих курсов и тренингов в этой тематике. Так же, снять напряжение поможет классическая, спокойная музыка.

Найдите себе занятие по душе. Хобби отвлечет Вас от насущных проблем и лишит смысла в употреблении злосчастного продукта. Поверьте, в мире столько всего интересного, без чего Вы уж точно не сможете жить, и алкоголя в этом списке нет!

Вообще, лечиться от этого недуга самостоятельно – это уже осознать, что проблема действительно существует. Понять это, как утверждают специалисты, самое сложное. Соответственно если Вы предпринимаете попытки «завязать», то первый шаг уже сделан. Главное, не сдаваться на этом этапе и не опускать руки. По статистике, половина хронических алкоголиков пытались бросить пить, но так и не сумели воплотить это в реальность. Поэтому, никогда не нужно стесняться обращаться за помощью, тем более если Вы сами осознали серьезность проблемы.

Делая вывод из того, что советуют психологи, можно понять, что борьба с зависимостью как война, а на войне, все средства хороши. Самостоятельно или с чьей-то помощью, дома или в специальных клиниках, молодым или пожилым, всегда нужно бороться. В этом и состоит вся наша жизнь, со всеми её прелестями и недостатками. Постоянно доказывая, побеждая себя, переламывая характер, мы двигаемся, а значит живем. Спиртное, к сожалению, та часть пути, с которым мы рано или поздно сталкиваемся. Пройти мимо или остановиться и посмотреть, что будет дальше, только Ваше решение.

Психология, сложная наука, которая изучает, как развивается и функционирует человеческая психика. В изучении и лечении психологической зависимости людей к алкоголю, некоторые продвижения есть, но ученые, как и медицинские работники, постоянно дают рекомендации, о том, что лучше, просто не начинать употреблять этот продукт.

Государство, общественные организации и многие другие общества, ведут активную пропаганду здорового образа жизни (так называемого ЗОЖ), но и этого оказывается недостаточно. Смертность от выпивки в нашей стране составляет около 500-700 тысяч человек в год. Это огромная цифра. Наша с Вами задача, не допустить продолжения такой мрачной и ужасающей статистики.

Удачи! Не злоупотребляйте алкоголем!

P.S. Внимание! Связь с администратором сайта www.alkogolnet.site, коммерческие предложения и вопросы присылайте на E-mail: alkonetsite@gmail.com