Все о вреде алкоголя

Как помогают при алкогольной зависимости врачи наркологи

ЧТО ТАКОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ АЛКОГОЛЯ

Каждый из нас хотя бы раз встречался с термином «психологическая зависимость», но тот ли смысл Вы в него вкладывали? Представьте, что у Вас забрали любимую вещь, и теперь придется жить без нее. Становится грустно, не так ли? Абсолютно такой же смысл вкладывается в это понятие относительно алкоголя или чего-либо другого. Психологическая зависимость — это не что иное, как ниточка между Вами и тем, что доставляет Вам радость.

Всем известно, что в человеческом организме есть вещества, отвечающие, например, за настроение, счастье и удовольствие. А теперь представьте, что алкоголь способен разом заменить их. Может показаться, что это отличный выход из положения, ведь получается убить сразу трех зайцев, однако все не так просто.
 Давайте разберем некоторые штампы в мышлении людей, склонных к алкоголизму.

  1. СТРЕМЛЕНИЕ УПРОСТИТЬ ЛЮБЫЕ ДЕЙСТВИЯ
    Безусловно, проще употребить несколько рюмок и почувствовать прилив сил, увидеть наконец-то улыбку на своем лице, нежели заставить себя проснуться на час раньше привычного и выйти на пробежку или сделать усилие над собой и улыбнуться, глядя в зеркало.
  2. СНИЖЕННАЯ САМООЦЕНКА
    Многие люди, страдающие алкоголизмом, относятся к себе слишком строго, они чувствуют вину за свои поступки, которые могли даже не причинить никому зла. В напитках с градусами они находят убежище, где нет места для вины, зато есть уверенный в себе человек, которому по плечу любые невзгоды.
  3. СКЛОННОСТЬ К ОДИНОЧЕСТВУ
    Вы когда-нибудь замечали за собой некоторую отстраненность, как будто Вы лишний в компании даже близких? Если да, то вам стоит аккуратнее относиться к алкоголю. Однажды он может заменить Ваших друзей, любовь. Конечно, ведь с ним можно и поговорить, и посмеяться. И мозг однажды скажет вам: зачем тебе люди, семья, у тебя же есть бутылка. Зачем напрягаться, если алкоголь сделает все за тебя? В этот момент уже становится страшно.
    Эти и многие другие стереотипы мышления влияют на появление психологической зависимости к алкоголю.

В 21 веке полюса алкогольной зависимости претерпели изменения. Если раньше это была проблема мужской части населения, то сейчас все больше женщин и, что еще печальнее, детей завлечены в нее.

ЖЕНСКИЙ АЛКОГОЛИЗМ

Наиболее сильной психологическая зависимость от алкоголя является у женщин. Ведь они, в отличие от мужчин, являются более ранимыми и эмоциональными, а потому легче срываются и слабее контролируют себя.

Главным аспектом, почему необходимо обратить на это, является то, что именно от женщин зависит продолжение рода. Представьте себе, что все человечество, все 8 миллиардов, были рождены женщинами. Что будет, если они не смогут рожать?

Последствия злоупотребления спиртных напитков могут иметь ужасающий характер. Бесплодие и онкологические заболевания у матери. Фетальный алкогольный синдром, умственная отсталость, синдром Дауна у родившегося ребенка — лишь громкие слова, потому что на самом деле последствия будут иметь более глобальный масштаб.

Ко взрослых остается лишь один вопрос: если у вас есть дети, Вы пожелали бы им такой же судьбы, как Ваша?

Так почему вы можете себе позволить так себя вести?

ПРИЧИНЫ ЗАВИСИМОСТИ

СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРИЧИНА

К сожалению, так исторически сложилось, что в России регулярно выпивать — это нормально. Редкий человек перед ужином не опрокидывал стакан «для аппетита», не гнал самогон, чтобы употреблять натуральный продукт собственного производства.

В настоящее время, конечно, сложно говорить о такой запущенности, которая была еще пару-тройку десятилетий назад, однако от поведения родственников, окружающих нас с раннего детства, увы, никуда не деться. Пример, который они показывали детям, никуда не исчезает, не забывается, как думает большинство. Наоборот, такие кадры четко остаются в молодой памяти и могут запросто дать о себе знать в подростковом возрасте, когда большее влияние начнет оказывать окружение не родителей, а сверстников. Поведение взрослых откладывается у ребенка как нормальный, общепринятый стиль жизни.

НАСЛЕДСТВЕННАЯ ПРИЧИНА

Учеными давно доказан тот факт, что алкоголизм передается по наследству. Цифры говорят сами за себя: алкоголизм одного из родителей или сразу обоих увеличивает вероятность алкоголизма у их ребенка в 4-5 раз.

Соответственно, ребенку с генетической предрасположенностью будет не только больше хотеться попробовать тот же алкоголь, но и механизмы защиты будут слабее оберегать его от этого. Сначала будет сложно отказаться, затем сложно не выпить.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ПРИЧИНА

В первую очередь, к данной причине относится недостаточное количество ферментов, которые как раз отвечают за счастье, удовольствие. Да, вы в этом не виноваты, но, поверьте, компенсировать недостаток положительных ощущений можно гораздо более полезными способами.
Займитесь спортом, о котором говорилось ранее. Найдите себе хобби по душе, или просто обратитесь к специалисту, который поможет вам правильно и безболезненно справиться с проблемой. Помните, что придя к алкоголю за помощью один раз, в следующий Вы уже можете потерять контроль.

СПОСОБЫ БОРЬБЫ С ЗАВИСИМОСТЬЮ ОТ АЛКОГОЛЯ

Наконец, мы подошли к самой полезной части разговора. Если Вы слишком близко подпустили к себе проблему алкоголизма, но вовремя задумались и осознали свою ошибку, то у Вас есть все шансы продолжить жизнь без этого груза на плечах. И сейчас Вы узнаете некоторые способы борьбы с зависимостью от алкоголя.

  1. Важно сказать себе: алкоголь — это наркотик. Многие негативно относятся к запрещенным веществам, называя их злом. Однако при этом около 1% населения России злоупотребляет разрешенным злом, то есть алкоголем. И не видят в этом ничего плохого. Для тех, кому эта цифра не внушает доверия, можно сказать иначе: около 1,5 миллиона граждан прямо сейчас скорее всего занимаются своим любимым делом.
    Действие наркотиков и алкоголя имеет общий характер
    — Вы теряете контроль над собой.
    — Понятие нравственности со временем замыливается. Все, о чем думает алкоголик — это как сделать хорошо себе.
    — Меняется система ценностей. Впредь Вы отдаляетесь от семьи, друзей, зачастую теряете работу, и жизнь превращается в вечный поиск денег на бутылку. Не находите сходств с наркоманией?
    — Реальный мир перестает существовать.
  2. Обратитесь к своим родным. Напомню, что в данный момент речь идет о людях, которые сами обнаружили в себе проблему с алкоголем, поэтому скорее всего Ваша жизнь еще не разрушена, рядом остались близкие.
    Безусловно, Вы испытываете неудобство перед тем, чтобы признаться кому-то кроме себя. Но помните, что Ваша проблема касается еще и Вашего окружения. Они поддержат Вас, а Вы в то же время спасете их.

Далее речь пойдет о более сложных случаях алкогольной зависимости. Соответственно, и способы борьбы будут иные.

Честно говоря, решение только одно — обратиться к специалисту.

  1. ПСИХОТЕРАПЕВТ
    В чем-то разговор с данным врачом похож на разговор с близким человеком. Главная цель психотерапевта — блокирование Ваших желаний к употреблению алкоголя. Невозможно переоценить этот метод лечения. Ваша психология является первопричиной проблемы, следовательно, исправив ее, изменится и все остальное.
  2. НАРКОЛОГ
    Страшное слово для зависимых людей. Связано это прежде всего с тем, что бытуют некоторые мифы.
    Запомните!
    — Принудительное лечение больше не существует! Никто против Вашей воли Вас не сможет сдать в больницу, где пациентов пристегивают ремнями к койке.
    — Бесплатная наркология есть во многих городах России. Во многие из них можно обратиться анонимно.

Что же такое современный метод лечение алкоголизма?

На сегодняшний день лечение проходит в несколько этапов. Не зависимо от стадии, Ваш организм требует очистки, ведь спиртные напитки оказывают токсичное воздействие на все органы. После этого следует процесс восстановления пораженных органов и нервной системы. А затем терапия, направленная на снижение тяги к алкоголю.

Весь период реабилитации проходит практически безболезненно, а значит, бояться нечего.

СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ НАРКОЛОГОВ, ЧТОБЫ БРОСИТЬ ПИТЬ

  1. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ
    Избавить свой дом от алкоголя. Не должно быть ни одной бутылки, даже «безвредного» пива.
    Заручиться поддержкой друзей и родных.
    Групповая терапия. Не стоит недооценивать клубы анонимных алкоголиков. В действительности, подобные встречи достаточно эффективны, Вы можете там найти поддержку и понимание со стороны тех, кто находится в схожем положении. На такие терапии часто приглашают победивших зависимость людей. Прислушивайтесь к их советам и помните о негативном влиянии алкоголя на свою жизнь.
  2. ЛЕКАРСТВА
    Поймите, что нет таких препаратов, которые могли бы вылечить алкогольную зависимость, однако имеются средства, которые могут вызвать отвращение к алкоголю. Они обычно используются при кодировке больного.
    Антидепрессанты и некоторые другие препараты снижают тягу к алкоголю. Их можно принимать строго по рекомендации врача!
  3. ЗВОНОК НАРКОЛОГУ
    Это может быть как ваш личный специалист, так и телефон доверия. В любом случае знакомый или доброжелательный голос, который не будет вас в чем-то обвинять, окажет на вас успокаивающий эффект.
  4. ВКУСНАЯ ЕДА
    Как обычно, самое интересное в конце. Доказано, что правильный рацион питания повышает уровень гормона счастья, тем самым значимость спиртных напитков стремительно уменьшается.

Нужно научиться находить прекрасное в чем угодно, но не во вредных привычках.

Автор статьи Кирилл.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно