Профилактика алкоголизма

Дата обновления статьи 06.09.2023 г.

Что такое алкоголизм.

Это психическое заболевание, при котором у человека есть физическое и психическое пристрастие к употреблению спиртного. Проявляется оно сильной зависимостью, похожей на наркотическую, абстинентным синдромом. Возникают провалы в памяти, контроль над потребляемым количеством спиртного теряется. Хочется все больше и больше.

Какие бывают последствия.

Систематическое потребление горячительных ведет к постепенному разрушению организма и рассудка. Пропадает желание, и способность трудиться. Соответственно падает уровень жизни, пропадает потребность улучшать себя. Как правило, пьющие люди очень часто теряют семьи и ухудшают родственные связи. Потребности сводятся к главной задаче — добыть выпивку и возможно еду.

Чем раньше начать профилактику, тем с меньшими последствиями придется столкнуться.

Вред организму.

Запои могут привести к хроническим болезням: заболеваниям печени, панкреатит, гепатит. Чаще всего персонажа глубоко погрязшего в этой проблеме уже не беспокоит, что он будет болеть. Зеленый змей отключает инстинкт самосохранения.

У большинства любителей выпить развивается цирроз печени, на органе образуются рубцы и эти изменения уже необратимы. На печень оказывается большая нагрузка, она не может поддерживать сахар на нужном уровне, что обычно приводит к понижению уровня сахар в крови. Мозгу становится неоткуда брать энергию и возникает сильное чувство голода, слабость, тремор и иногда кома.

Можно подумать, что неприятности есть только на последней стадии. Но это не так. Перед тем как любитель выпивки дойдет до 3 или 4 стадии он будет отрицать что у него начальная стадия алкоголизма. Если Вы подозреваете что у вашего близкого начинаются такого рода трудности, понаблюдайте за ним.

Как предотвратить или не допустить начало зависимости.

Конечно каждый из нас хотел бы никогда не столкнуться с этой проблемой. И если говорить о профилактике, то она должна быть комплексной. Работа должна проводиться и внутри семьи, в школе, в коллективе и т. д.

Под данным термином подразумевается формирование негативного отношения к спиртному. И основная задача — это сформировать осознанную личность, ведущую здоровый образ жизни, в которой нет места для зеленого змея.

Нужен крепкий стержень, на который Вы сможете опираться при попытках свернуть на кривую дорожку.

Информационная пропаганда.

Главное это формирование твердого понимания, что выпивка не является ценностью и никак не влияет на наше существование.

Необходимо проводить лекции и встречи, на которых раскрывается вопрос о вреде алкоголя. При этом делая акцент на формирование высоких духовных ценностей, культурных привычек.

На подобных мероприятиях рассказывают о вреде спиртных напитков, делятся информацией, которая способствует формированию негативного отношения к спиртному. Это должно охватывать самые разные слои населения и возрастные категории. Те, с кем нужно в первую очередь работать — это дети подростки, молодежь, родители, молодежные коллективы и группы.

Культурные особенности и альтернатива.

В нашей культуре очень распространено распитие по любому поводу. В ресторане предлагают бокал вина, как аперитив, в любом районе можно найти пивной бар, деловые обеды не проходят без пары бокалов шампанского. Но ведь можно найти здоровую альтернативу, например провести переговоры с партнерами в чайной, где Вам проведут красивую чайную церемонию.

Первичная профилактика.

Работа над вопросом ведется в разных масштабах. И конечно в первую очередь начинается с государственного уровня. Обычно воздействие происходит на законодательном, медико-социальном и административном уровнях.

На уровне личности воздействие происходит при помощи специальных бесед, лекций, выпусков антиалкогольных передач, радио передач и газет. В первую очередь направлена на детей и подростков.

Как проводить профилактику с детьми и подростками.

Подростки и дети, особенно те, у кого в окружении возлияния являются нормой еще сильнее подвержены риску стать алкоголезависимыми. В школах обязательно проводить встречи, беседы о вреде алкоголя, показывать видеофильмы, о воздействии привычки на тело и мозг.

Но в юном возрасте на детей не всегда действуют разговоры о вреде здоровью и влиянию на будущих детей.

Поэтому здесь меры должны быть другие: задействовать ребенка в интересных занятиях, оставив как можно меньше свободного времени. Пусть это будет то, что ему интересно и несет пользу организму. Чаще всего такие занятия организуются в школе, после уроков. Под присмотром взрослых, а не дома, чтобы не было возможности приобретать спиртное в магазине.

Роль родителей.

Важно чтобы и родители принимали активное участие в жизни подростков, интересовались их жизнью, проводили совместный досуг, поддерживали. Они должны быть живым примером трезвости, на который дети могут опереться.

В школах и секциях нужно проводить различные спортивные и соревновательные мероприятия, которые будут развивать здоровый дух и ум у молодежи. Занятия спортом это отличная мотивация формирующая крепкий характер и силу воли.

Социальное влияние.

Необходимо побуждать школьников самосовершенствоваться, ставить перед собой цели и уметь их достигать. Хорошо может сработать мотивация пойти в армию или поступить в хороший ВУЗ.
Исключить появление нерешенных конфликтов между подростками, педагогами. Проводить встречи, если таковые возникают.

Когда старшее поколение оказывает поддержку и замечает, что возникли проблемы, например, ребенок пришел на занятия с запахом пива. В таких случаях обязательна беседа, выяснение причин, совместный поиск выхода из сложившейся ситуации.

Вторичная или социальная профилактика.

Данный вид направлен на тех, кто уже пробовал спиртное, и тех, у кого сформировались первые признаки привязанности. На данном этапе нужно снизить тягу к выпивке, у тех кто уже пьет. Люди могут отрицать свою болезнь, обвинять родных, коллег в данной задаче. Цель помогающего довести до самостоятельного решения об отказе от выпивки.

На что нужно обратить внимание.

Очень редко люди, у которых начинается зависимость признаются в этом окружающим и тем более себе. Ниже приведен ряд признаков, по которым можно понять, что у вашего родственника или друга начинается эта болезнь. Проявление даже одного из пунктов уже достаточно, чтобы начать бить тревогу и обратиться за квалифицированной помощью.

Планировал выпить 1 кружку пива, а в итоге выпил 4. Трудно остановиться, теряется контроль. Часто напивается до полного опьянения или прекращает пить только когда не может самостоятельно вливать в себя жидкость.

Пока трезвый всегда плохое настроение. При отсутствии доступа к заветным каплям становиться сильно раздражительным, подавленным, высказывает недовольство по любому поводу.

Волшебная таблетка. Как только появляется возможность выпить настроение у нашего персонажа меняется в лучшую сторону. Он становится энергичен и бодр. Ведь подсознательно он ожидал этого момента, без бутылки было плохо. Ну а теперь жизнь налаживается. Возможно Вы видели такие изменения среди своих знакомых, когда веселится только пьяный.

Отрицание проблемы. Рано или поздно, родные заметив страсть к выпивке могут начать говорить о том, что он зависим и ему нужна помощь. Но наш друг будет все это отрицать и говорить, что это совсем не про него. Если сильно его этим донимать, он станет агрессивным. И здесь нужно быть осторожней, можно попасть под горячую руку.

Где угодно, но только бы приложиться к рюмочке. Любой социальный повод будет прикрытием для этого. Поход в гости, кафе, праздники, конец недели, отпуск.

Медицинская профилактика.

Подразумевает более точечную работу, с семьей больного, встречи с теми, кто завязал, социально-психологическая помощь. Здесь важно привести заболевшего к появлению мотивации на отказ от спиртного, сформировать стремление изменить свою жизнь и поведение.

Здесь же крайне необходимо оказать разноплановую поддержку в виде беседы с врачом, посещение анонимных кабинетов помощи. Обязательно работать также с семьей и близкими пострадавшего. В данный вид профилактики подразумевает работу с бывшими пьяницами и предотвращение рецидивов.

Многие из нас убеждены что данный недуг неизлечим. Но помните, все в наших руках. Главное, чтобы нуждающийся в помощи принял ее. В этом деле всегда помогает терпеливость и позитивное мышление, способность делать шаг навстречу. Так же важно оградить себя и близких от факторов риска, из-за которых может возникнуть заболевание. Строить свою жизнь так, чтобы в ней было как можно больше обстоятельств, снижающих употребление алкоголя. Поставить для себя высокую планку и всегда за нее держаться. Крепкая семья, поддержка друзей и позитивное окружение будут хорошей основой для борьбы за свое здоровье.

Удачи! Не злоупотребляйте алкоголем!

P.S. Внимание! Связь с администратором сайта www.alkogolnet.site, коммерческие предложения и вопросы присылайте на E-mail: alkonetsite@gmail.com