Как помочь себе с утра после алкогольной интоксикации

Дата обновления статьи 15.08.2023 г.

Вы выпили достаточно большую дозу спиртных напитков из-за чего на утро появилась алкогольная интоксикация. В таком состоянии организму сложно настроиться продуктивно проводить день, но что еще хуже, могут возникнуть другие опасные проявления и ухудшения.

Такое состояние может случиться с каждым: выпить бутылочку после тяжелого рабочего дня, для того, чтобы расслабиться, день рождения друга не обойдется без застолья со спиртными напитками, возможно, вас повысили и Вы дружно, всем коллективом отмечаете этот важный момент в жизни. В любом из этих случаев никто не застрахован от отравления этиловым спиртом, который содержится абсолютно во всех алкогольных напитках. Поэтому Вам необходимо разобраться в том, что является отравлением, какие последствия оно несет Вашему организму, что можно и нельзя делать при самолечении от интоксикации.

Что такое алкогольная интоксикация.

Алкогольная интоксикация – это кратковременное психическое и физиологическое расстройство организма человека, вызванное употреблением этанола (спиртосодержащие напитки). Проще говоря, это момент, когда индивид выпил такое количество алкоголя, которое превышает индивидуальную норму организма и неспособность справиться с выведением токсинов без неприятных симптомов.

Причины алкогольного отравления.

Есть миф о том, что отравиться индивид может только от некачественного или суррогатного алкоголя. Но это далеко не так. Интоксикация организма происходит тогда, когда доля спирта в напитке составляет более 12%, поэтому даже употребляя самое качественное и дорогое вино или коньяк можно заработать себе болезнь.

Отравление не всегда происходит от одноразового употребления спиртного напитка. Бывают случаи, когда организм очень быстро самостоятельно справляется с ядами, которые накапливаются в организме при попадании в него этилового спирта.

Однако, если спиртного попало больше, чем положено для печени, признаки отравления не заставят себя долго дать.

Симптомы алкогольной интоксикации.

У каждого человека организм индивидуален и действие на него алкоголя тоже проявляется по-разному. Однако есть ряд признаков, которые помогут Вам определить отравление:

Часто:

• Головокружение или головная боль;
• Тошнота и рвота;
• Психическое расстройство;
• Очень медленное дыхание;
• Низкая температура тела;
• Бледная или синеющая кожа;
• Чрезмерная жажда.

Редко:

• Появление судорог;
• Возможно состояние комы;
• Стадии алкогольной интоксикации.

Существует 3 стадии алкогольной интоксикации:

1. Легкая – спирт в организме не более 2%. При этом настроение хорошее, краснеет лицо, расширяются зрачки, моет появиться потливость. Речь становится не связанной и более «живой», чем в трезвом состоянии. Через некоторое время человек приходит в себя самостоятельно.
2. Средняя –спирт в организме 2-3%. Из признаков: человека заносит при ходьбе, он не дает отчет своим словам и поступкам, появляется сонливость. На утро после этой стадии ощущается головная боль, сильная жажда и изнеможение. Происходит воздействие на психику и нервную систему.
3. Тяжелая — спирт в организме 5%. В этой стадии возникают проблемы с дыханием, могут появиться судороги и если вовремя не снять симптомы отравления больной может впасть в кому или у него остановится сердце.

Первая помощь.

Во-первых необходимо принять «Аспирин» и несколько таблеток активированного угля, это поможет вывести часть спирта.

Необходимо помнить, что алкоголь влияет негативно на все органы даже в малых количествах, поэтому желательно вызвать неотложную помощь.

Бывают случаи, когда человек пребывает в бессознательном состоянии, тогда Вам придется провести следующие мероприятия:

• Расстегните ремни, пуговицы и все, что может сдавливать органы дыхания;
• Уложите больного на бок и положите что-то под голову;
• Следите, чтобы человек не перегрелся и не переохладился.

Восстановить сознание поможет нашатырный спирт. Смочите ватку и дайте понюхать пострадавшему.

В случае ухудшения состояния необходимо будет провести искусственное дыхание и массаж сердца. Далее вызовите скорую помощь.

Сколько длится отравление алкоголем.

Продолжительность интоксикации зависит от индивидуальной переносимости организма человека, типа алкоголя и количества закуски, употребляемой во время застолья.

Если вывести спирт.

из организма быстро, методами, указанными выше, то уже через 4-5 часов возможно улучшение состояния больного, но не полное избавление от ядов.

Если не предпринимать никаких действий по облегчению самочувствия, то организм придет в себя в течение 1-3 суток.

Откажитесь от лечения похмелья новой дозой спиртного, она даст ошибочное ощущение улучшения, но увеличит нагрузку на органы перерабатывающие и выводящие токсины, тем самым организм будет восстанавливаться намного дольше.

Что нельзя делать при алкогольной интоксикации.

Действия, которые могут ухудшить состояние человека:

• Активное передвижение (обеспечьте состояние покоя);
• Положение лежа на спине;
• Слабительные препараты (приводят к обезвоживанию);
• Жирная пища (нагружает пищеварительную систему, что не хорошо сказывается на выведении токсинов);
• Самолечение (при 3-ей а иногда при 2-ой стадии отравления алкоголем).

Как помочь себе после алкогольной интоксикации дома.

Для снятия симптомов отравления необходимо:

• Проветрить помещение, необходим свежий воздух;
• Промыть желудок (раствор марганцовки поможет Вам в этом);
• Пейте горячий крепкий и сладкий чай.

Если после всех этих процедур улучшений нет, тогда срочно обратитесь к врачу. Не забывайте постоянно пить больше воды.

Абсорбенты для выведения алкоголя из организма.

Это хорошая и качественная скорая помощь здоровью в случае интоксикации. Эти препараты безопасны и не принесут вред даже если Вы употребите больше положенной нормы.

• «Энтеросгель»
• «Энтеросорб»
• «Карболен»
• «Лигносорб»
• «Энтеродез»
• «Полифепан»

Ставим капельницу.

Помните, что ставить капельницу может только профессионал, который точно знает, что не навредит здоровью. Ее ставят людям с острым отравлением алкоголем. Это хороший способ, который поможет привести больного в порядок.

Внутривенно вводится раствор глюкозы с 5 мл витаминов В1 и В6 и 10 мл раствора аскорбиновой кислоты. Таким способом повышается метаболизм организма, а значит он быстрее сможет избавиться от токсинов.

Если данная процедура не помогла улучшить состояние, необходимо обратиться за помощью к врачу, который направит Вас в стационар.

Что будет, если часто употреблять алкоголь.

Многие люди даже не задумываются, насколько сильно вредят своему организму, принимая спиртное. В состоянии опьянения у человека нет никаких проблем, ему просто хорошо. Советуем Вам изучить последствия употребления спиртосодержащих напитков, чтобы понять чему вы подвергаете свое здоровье.

• Под действием ядовитых веществ поражается нервная система человека;
• Повышается артериальное давление;
• Появляются хронические заболевания сердца и почек;
• Если у Вас есть сахарный диабет может возникнуть состояние комы;
• Снижается иммунитет, что ведет ко множеству инфекций.

Все эти симптомы имеют место при острой или тяжелой стадии отравления, но если Вы периодически употребляете алкоголь знайте, степень от его зависимости очень быстро меняется не в лучшую сторону.

Состояние при легком отравлении.

Вы употребляете крепкие напитки в умеренных количествах и Ваш организм самостоятельно справляется с интоксикацией, печень вырабатывает фермент, который перерабатывает ядовитые вещества и выводит их.

В случае легкой интоксикации страдает нервная система. Когда поражается нервная система она наносит ущерб всем органам Вашего тела, пусть и медленно, но в конце концов ваше состояние с годами будет ухудшаться. Восстановить это уже будет невозможно.

Как не отравиться алкоголем.

Самое первое это не употреблять спиртное вовсе, но если другого выхода нет и Вы все же идете на этот шаг, то вот несколько советов, которые помогут Вам немного облегчить свое состояние после употребления спиртосодержащих напитков:

• Примите активированный уголь за час до приема алкоголя;
• Также можно выпить стакан молока, он снизит степень опьянения;
• Ешьте побольше во время застолья, желательно есть мясо или рыбу;
• Не запивайте еду алкоголем.

Как помочь себе утром перед работой.

Если Вы попали в ситуацию, когда выпили вечером перед рабочим днем, а на следующий день болит голова, тошнит и просто нет сил, вот несколько советов как быстро прийти в себя:

• Поешьте рыбный бульон или салат из помидор;
• Пейте больше воды;
• Примите «Цитрамон»;
• Выйдите на свежий воздух, прогуляйтесь.

Все эти меры не избавят вас полностью от интоксикации, но помогут почувствовать себя немного лучше, Вы сможете сосредоточиться на работе и «освежите» голову.

Отравление спиртом является не просто неприятным состоянием, а опасным для Вашего здоровья. Не стоит доводить Ваш организм даже до легкой степени отравления, но если все же такая ситуация возникла, примите все возможные меры, чтобы помочь себе.

Удачи! Не злоупотребляйте алкоголем!

P.S. Внимание! Сотрудничество, связь с администратором сайта www.alkogolnet.site, коммерческие предложения и вопросы присылайте на E-mail: alkonetsite@gmail.com