Все о вреде алкоголя

Как долго происходит отрезвление от алкоголя

После долгой ночи распития спиртного многих людей очень беспокоит то, как долго алкоголь останется в их организме. Существует множество факторов, которые влияют на то, какое время человек ощущает воздействие алкоголя: возраст, пол, состав тела, общее состояние здоровья. В среднем на усвоение организмом одного стандартного напитка уходит около часа. То, как долго алкоголь можно обнаружить в организме при помощи теста, зависит от вида тестирования. В крови алкоголь может обнаруживаться в срок до 12 часов, а в моче его можно найти в срок от 3 до 5 дней с помощью теста на этилглюкуронид (EtG) или от 10 до 12 часов с помощью традиционного метода. Важно отметить, что чем больше Вы пьете и чем крепче напитки, тем дольше алкоголь остается в организме.

Что происходит, когда Вы пьете спиртные напитки

При проглатывании алкоголь попадает в пищеварительную систему. Примерно 20% алкоголя всасывается через желудок, а большая часть оставшихся 80% всасывается в тонком кишечнике, а затем попадает в кровоток. После этого алкоголь с кровью стремительно переносится по всему телу и может оказывать воздействие на различные органы. Большая его часть, в конечном итоге попадает в печень, где и перерабатывается. Как правило, печень может переработать 30 граммов спиртного за час. Если человек потребляет больше этого количества, система насыщается, и дополнительный алкоголь накапливается в крови и других тканях, пока не будет усвоен. Если это происходит слишком часто или слишком быстро, может развиться повреждение мозга и тканей тела.

Организм человека очень эффективно перерабатывает алкоголь при условии, что он не употребляется так быстро, чтобы вызвать отравление. Подсчитано, что от 90% до 98% всего алкоголя, попадающего в организм, метаболизируется и всасывается, а оставшийся выводится через пот, мочу, рвоту и фекалии. В нашем теле алкоголь перерабатывается с постоянной скоростью, но некоторые люди могут ощущать опьянение дольше остальных. Время, за которое человек полностью трезвеет, зависит от нескольких факторов:

Возраст
Чем старше человек, тем дольше алкоголь остается в печени, что увеличивает продолжительность интоксикации и риск её повреждения. Количество воды в организме также уменьшается с возрастом, что способствует повышению концентрации спирта в крови. Кроме того, пожилые люди с большей вероятностью будут принимать лекарства, и это также влияет на печень. Все эти факторы замедляют обработку алкоголя организмом.

Еда
От того, поели Вы или нет, зависит, насколько быстро алкоголь попадет в Ваш кровоток. Пища в желудке замедляет его всасывание, тогда как питье натощак имеет противоположный эффект. Чем быстрее алкоголь всасывается, тем выше его содержание в крови и тем больше времени потребуется, чтобы протрезветь, особенно если Вы продолжаете пить. Регулярное питание и перекусы во время распития спиртного могут помочь стимулировать активность ферментов в печени и замедлить скорость, с которой всасывается алкоголь.

Размер тела
Размер и телосложение человека также являются факторами, которые могут повлиять на скорость обработки спиртных напитков. Жировая ткань с низким содержанием воды не может поглощать алкоголь в такой степени, как мышечная ткань с высоким содержанием воды, а это означает, что люди с большим количеством жира в организме обычно имеют более высокую концентрацию спирта в крови. Соответственно, очень мускулистый, но невысокий человек будет иметь более высокую концентрацию алкоголя в крови, чем кто-то более высокий такой же комплекции.

Пол
Мужчины и женщины по-разному усваивают крепкие напитки из-за различий в составе тела. Женщины, как правило, имеют больший процент жира в организме, а жир удерживает алкоголь, что приводит к его более высокому уровню в крови и опьянению. Исследования также показали, что в организме у женщин содержится меньше фермента дегидрогеназы, который помогает печени расщеплять алкоголь.

Устойчивость к алкоголю
Регулярное употребление спиртных напитков может привести к развитию толерантности к алкоголю. Это означает, что Ваше тело привыкает и адаптируется к его употреблению, поэтому Вам нужно больше, чтобы почувствовать те же эффекты, что и раньше.

Кстати, такое привыкание часто идет рука об руку с зависимостью, которая является одним из этапов злоупотребления алкоголем. Если Вы обнаружите, что Вам нужно больше спиртного, чтобы почувствовать его действие, возможно, пришло время более внимательно изучить и пересмотреть свои алкогольные привычки.

Заболевания и лекарства
Определенные заболевания, особенно те, которые влияют на функцию почек или печени, могут повлиять на скорость метаболизма алкоголя и его влияние на Вас. Некоторые лекарства могут изменять Ваш метаболизм, тем самым влияя на то, как организм может перерабатывать алкоголь. В этой теме много нюансов и всё довольно индивидуально, поэтому, если Вы имеете проблемы со здоровьем и принимаете лекарства, то проконсультируйтесь с лечащим врачом на тему того, можно ли Вам употреблять спиртное.

При концентрации алкоголя в крови 2,5 ‰, человек считается сильно опьяневшим, а летальная доза равняется 5-6 ‰ (в 1 литре крови находится 5-6 мл чистого спирта). Как мы писали ранее в этой статье, степень Вашего опьянение зависит от возраста, телосложения, пола и того, пустой ли у Вас желудок. Скорость, с которой Вы будете трезветь, также имеет зависимость от разных факторов, например, от наследственности, размера печени, метаболизма и привыкания к спиртному.

Что будет, если выпить 400 мл водки крепостью 40 %

Водка представляет собой крепкий алкогольный напиток, популярный в России. На пустой желудок для мужчины среднего телосложения 400 мл водки дадут концентрацию алкоголя в крови — 2.41 ‰, соответствующую средней степени опьянения: речь становится монотонной, иногда невнятной, нарушается координация движений. Вы становитесь раздражительным, иногда даже агрессивным, готовы затеять ссору или драку.

Из организма такая доза спирта будет выводиться около 16 часов.

Если выпить 1л пива

Пиво считается слабоалкогольным напитком, распространено во многих странах и пользуется популярностью благодаря своему вкусу и аромату. После употребления 1 л пива алкоголя в крови будет присутствовать около 1 ‰ для мужчин, что соответствует алкогольному опьянению легкой степени, которое характеризуется расслаблением мышц, улучшением настроения, чувством эйфории и беззаботностью. Человек становится более смелым и общительным. Для женщин концентрация алкоголя в крови после выпитого литра пива может быть выше и соответствовать более высокой степени опьянения.

Время выведения спирта из организма для мужчин составит около 8 часов и примерно 11 часов для женщин.

Если выпить бокал вина

Вино – это алкогольный напиток, получаемый полным или частичным спиртовым брожением виноградного сока. Крепость натуральных вин варьируется от 9 до 16 %. Обычно, при упоминании одного бокала вина, подразумевают порцию напитка равную 150 мл (общепринятый стандарт заведений). Если выпить бокал вина крепостью 12 %, содержание спирта в крови будет составлять менее 0,3 ‰, влияние алкоголя на нервную систему в таком случае отсутствует. Концентрация до 0,3 ‰ обычно выводится через печень без каких-либо последствий, время выведения составит не более 2-3 часов.

Если выпить 250 мл вина алкоголя в крови станет немного больше, но его влияние на нервную систему все еще будет незначительно. Из организма такая порция полностью выведется за 3-4 часа, в зависимости от Вашего пола, роста и веса.

Если выпить 200 мл самогона

Самогон – крепкий алкогольный напиток, изготовляемый в домашних условиях путём перегонки спиртосодержащей массы (браги). Общепринятая крепость самогона – 40-50 градусов, но чаще всего напиток изготавливают именно сорокаградусным.

При употреблении 200 мл самогона на пустой желудок концентрация алкоголя в крови будет составлять около 1-1,5‰, что соответствует легкой степени опьянения: человек начинает ощущать чувство комфорта, становится более общительным и раскрепощенным, при этом снижается реакция, слегка ухудшается зрение. Выводиться из организма такое количество спирта может от 8 до 10 часов.

Если выпить 300 мл коньяка

Коньяк относится к крепким алкогольным напиткам и обычно содержит 40-42 % алкоголя. Выпитые 300 мл коньяка крепостью 42% будут выводиться из организма от 11 до 16 часов, в зависимости от Вашего пола и комплекции. Максимальная концентрация в крови после такой дозы крепкого спиртного – 1,5-2‰, что соответствует алкогольному опьянению средней степени, при котором наблюдается нарушение координации движений, сильно снижается концентрация внимания, замедляется речь. Вы можете начать испытывать агрессию по отношению к окружающим.

Важно помнить, что у разных людей алкоголь выводится из организма неодинаковое время, всё индивидуально и зависит от многих факторов.

Не забывайте, что Вашему организму нужно время, чтобы усвоить каждый напиток. Чем быстрее Вы пьете спиртное, тем выше уровень алкоголя в крови и тем дольше Вы будете пьяны.

Выпивая даже небольшую порцию алкоголя, помните о своей безопасности и безопасности окружающих. Не занимайтесь опасной работой и вождением авто, даже если спустя недолгое время после распития алкогольных напитков Вы чувствуете себя совершенно нормально, ведь концентрация алкоголя в крови все еще может быть высока. Так как спиртное быстро всасывается в кровь и распределяется по всему организму, каждый напиток может повлиять на центральную нервную систему и в небольших концентрациях, даже при отличном самочувствии, время реакции и общая бдительность у Вас могут быть снижены. Разрешенная доля алкоголя в крови для вождения авто на 2020 год составляет 0,3‰ и 0.16‰ в выдыхаемом воздухе. Если Вы сомневаетесь, достаточно ли времени прошло с момента Вашего последнего напитка и безопасно ли водить машину, проявите осторожность для себя и других на дороге и возьмите такси.

Автор статьи: Анастасия Егорова.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно