Все о вреде алкоголя

10 народных способов очистить организм от алкогольной интоксикации

Многие знают, как тяжело себя чувствуешь после обильных алкогольных возлияний. У каждого человека своя мера и свои физические возможности, но считается, что безвредно для организма будет всего двадцать граммов спиртного, все, что сверху этого количества – уже напрягает очистительно-выделительные системы. Ну, мы сейчас поговорим не о том, сколько допускается алкоголя за один прием или о вредности алкогольных напитков вообще, в этой статье мы расскажем лишь о методах, которые себя зарекомендовали в народе, с помощью них можно значительно ускорить восстановление организма и смягчить похмельный синдром.

Итак, если Вы перебрали за столом ликеро-водочных напитков, то внимательно прочитайте следующие народные рекомендации.

Сначала приведем несколько способов профилактического порядка, которые помогут избежать тяжелого похмелья. Ими надо воспользоваться накануне употребления алкоголя.

Способ №1. Мед. Этот способ заключается в том, что в течение дня необходимо принимать по столовой ложке качественного меда, после чего можно сесть и за праздничный стол. Согласитесь, если можно заранее смягчить токсическое воздействие напитков – проще сделать это, чем потом мучиться.

Способ № 2. Уголь. Также профилактический прием, который заключается в приеме активированного угля до застолья. Этот компонент обязательно входит во все антипохмельные средства. Его можно принимать и после употребления алкоголя, например на утро (до десяти таблеток за один раз). Эффект будет поменьше, но это лучше, чем ничего. Однако предупредить сильную алкогольную интоксикацию кажется более разумным. Поэтому сразу после возлияний можно выпить несколько таблеток активированного угля (если, конечно, Вы будете в состоянии это сделать!) и улечься спать.

Способ № 3. Холодец. Чаще всего на праздничном столе встречается русская закуска – холодец, или студень. Обычно, сразу его гости не съедают, так что утром после пробуждения следует растопить холодец, превратив его в бульон и выпить горячим. В этом бульоне содержатся в больших количествах аминокислоты, которые и помогут ускорить химические реакции, идущие в Вашем организме. Крепкие бульоны давно известны при лечении похмелья, можно вспомнить хотя бы испанский суп из бычьих хвостов, который действует таким же образом.

Способ № 4. Витамины. Многие врачи прибегают к этому способу при выведении пациента из алкогольной интоксикации: используют витамины группы В. А именно витамин В6. Инъекции с этим витамином значительно ускорят выход из похмелья человека, который выпил большую дозу алкоголя. Умеете делать уколы? Тогда этот метод для Вас.

Способ № 5. Сода. При тяжелом похмелье многие принимают аспирин или раствор пищевой соды. Давайте разберемся, почему. И аспирин и сода уменьшаю плотность кровяных телец, кровь разжижается и лучше и быстрее циркулирует в организме, а значит и быстрее выводит токсины. Сода также как и активированный уголь входит (и даже является одним из основных компонентов) в различные антипохмелины, которые в большом количестве продаются в современных аптеках. Так что имейте в виду, что выпивая аптечный препарат или разведенную в воде чайную ложку пищевой соды, Вы принимаете практически одинаковое по воздействию на организм средство.

Способ № 6. Биостимуляторы. Они бывают разные и действуют на людей тоже по-разному.

Иногда после сильных возлияний может помочь в облегчении состояния и просто плотный завтрак. Или питье горячего не очень крепкого чая с лимоном. Предпочтительнее использовать зеленый чай, но можно выпить и черный. А может Вам подойдет и чашка свежесваренного кофе, кто знает? Пробуйте. В состоянии похмелья довольно непросто сделать гимнастику, но если получиться – то и она поможет взбодрить Ваш организм и усилить метаболизм, а значит и выведение токсичных веществ. Ну, а если совсем никак и ничего не помогает – примите горячий душ. Поры расширяться и Вам наверняка станет легче, ведь с потом выйдет и какая-то часть вредных веществ, образовавшаяся в Вашем организме после употребления алкоголя. Вам сразу станет легче.

Способ № 7. Гормоны. Наверное, Вам известно, как приводят в чувство высокопоставленных людей? Им делают инъекцию гормонов щитовидной железы. Эффективность стопроцентная. Человек сразу трезвеет. Отчего так происходит? Просто эти гормоны ускоряют обмен веществ, поэтому отрезвление идет быстрыми темпами. Этот способ доступен не каждому, но, если захотите подстраховаться и поблизости есть опытная медсестра (а лучше врач) – запаситесь препаратом. Однако имейте в виду – инъекции гормонов – вещь непростая, реакция Вашего организма может быть любой, в том числе и негативной. Может лучше просто не пить так много?

Способ № 8. Алкоголь. Да, именно он. Вы прочитали правильно. Лечить подобное подобным – это древний способ, самое известное применение этого утверждения используется в гомеопатии. Ну, а в нашем случае многие просто с утра принимают внутрь сто граммов спиртного. В этом случае не происходит резкого прекращения употребления токсинов, ощущение ломки становится более замедленным и не таким мучительным. Но данный совет, безусловно, несет в себе скрытую опасность. Ведь неизвестно, сколько точно выпил человек накануне и сколько точно прошло времени после последнего возлияния. Получив добавку, организм может просто не выдержать. Да и остановится на одной рюмке с утра тоже не каждому удастся. Имейте это в виду, пожалуйста. Лучше выпить кваса или кефира (в них также присутствует в небольшом количестве алкоголь), действие будет мягче и безопаснее для здоровья.

Способ № 9. Рассол. Пожалуй, это самый народный и давно известный способ опохмелиться. Выпить рассола в случае сильной алкогольной интоксикации – значит принять внутрь катализатор для разложения ацетальдегида, а именно – кислоту. Она помогает активнее идти процессу, в ходе которого ацетальдегид переходит в уксусную кислоту, которая почти безвредна для нашего организма. А вы знаете, что рассол рассолу рознь? Чаще всего используют огуречный, а ведь есть еще и капустный (он наиболее результативен для снятия похмельного синдрома за счет большого количества аскорбиновой и молочной кислот). В нем содержится калий, который снимает спазмы, помогая выйти из пике сердечной мышце и сосудам головного мозга. Восполняет водно-солевой баланс, ведь выводя с влагой (пот, моча) токсины, Ваш организм выводит вместе с ними и полезные вещества и микроэлементы. Да даже съеденный соленый огурец поможет смягчить тяжелое состояние. Если Вы не нашли в своих запасах баночки огурцов или квашеной капустки, то можно принять раствор лимонной кислоты (несколько кристаллов на полстакана воды). Поможет также и томатный сок, слегка подсоленный. Действия этих жидкостей сравнимы с действием рассола.

Способ № 10. Нашатырь. Известен и еще один способ воздействия на отравленный алкоголем организм: выпить полстакана воды с половиной чайной ложки нашатырного спирта. Есть сведения, что данная жидкость быстро помогает протрезветь, хотя ужасна на вкус. Думается, что не стоит прибегать к таким жутким способам, лучше воспользоваться более безобидными, такими, как рассол или активированный уголь.

Мы привели примеры различных способов снять похмельный синдром и даже предупредить его. Но, прежде чем Вы решите превысить дозу алкоголя, подумайте: ведь придется за это заплатить немалую цену. Плохого самочувствия, ощущения неловкости и стыда перед близкими или друзьями, вреда для Вашего здоровья.

И помните, если Вам стало легче, это не означает, что Ваш организм уже справился и вывел токсичные вещества без остатка. Имейте в виду, что продукты распада этанола могут выводиться в течение четырех дней у мужчин, и в течение двух недель у женщин.

И прежде всего, если Вы выпили много алкоголя, больше пейте. Лучше чистой воды, но подойдут любые неалкогольные напитки, ведь Вам нужно наладить водный баланс, недаром же так хочется пить после алкогольных возлияний – организм подсказывает Вам о том, что необходимо восполнить. Пейте маленькими порциями, чтобы вода усваивалась постепенно.

На самом деле, существует гораздо больше разных способов справиться с похмельным синдромом: рисовый (замочить рис в нескольких водах и сварить), овсянный (заварить и пить настой), травяной (пить настои мяты, череды, хмеля), сауна (потение) и многое другое.

Но, может проще не злоупотреблять и не доводить себя до тяжелого отравления? Если Вы выпиваете в компании коллег или друзей, а может и на глазах своих детей – подумайте, ведь Ваш авторитет значительно понизиться, когда Вы превысите свою дозу и не сможете адекватно оценить свое состояние. Пусть Вы пригубите легкого алкоголя, чтобы поддержать атмосферу, но при этом сохраните свой имидж и сохраните здоровье для себя и своей семьи. Подумайте об этом, прежде чем рука Ваша потянется к очередной рюмке!

Автор статьи: Анна Белова.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно