О мужском алкоголизме

Дата обновления статьи 05.09.2023 г.

Содержание:

1. ЧТО ТАКОЕ МУЖСКОЙ АЛКОГОЛИЗМ
2. КАК ОН ПОЯВЛЯЕТСЯ
3. КАКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ МУЖСКОГО АЛКОГОЛИЗМА
4. КАК ИЗБЕЖАТЬ ЭТОГО

АЛКОГОЛИЗМ У МУЖЧИН – ЧТО ЭТО

Поговорим о проблеме, о которой говорить стесняются или вовсе молчат. Вопрос распространенный, касается многих. Но поговорить откровенно о нем хотят немногие. Алкогольная зависимость у мужчин. Сегодня это-общемировое бедствие, его масштабы с каждым годом увеличиваются. Интерес ситуации в том, что это – беспокойство не для пьющих, а в первую очередь – для их окружения, а точнее – для жен, детей и матерей.

Попробуем разобраться, откуда все начинается и чем может закончиться.
По статистике, трое из десяти мужчин приобретают хронический алкоголикам. Я считаю, способствует этому реклама, она же – двигатель прогресса, и доступность «горячительных» и «прохладительных» напитков. Сильный пол обретает эту привычку быстрее, они чаще становятся алкоголиками, чем женщины.

В большинстве случаев, люди не догадываются, что развивается пристрастие. Более того, они отрицают такой факт, если им доказывать наличие у них заболевания. Это, несомненно, зависимость, и она развивается постепенно. Возникает тяга к этому наркотику в результате частого или постоянного употребления горячительных. Стоит отметить, что мужской алкоголизм отличается от женского: ведь сильный пол предпочитает употреблять что-то покрепче, женщины-более слабое, легкое. Есть в медицине и такое понятие — «пивной» алкоголизм. Пиво – слобоалкогольный напиток, вызывает привыкание, этот термин обширно применяется в медицине и науке.

АЛКОЗАВИСИМОСТЬ-ЧТО ЭТО

1. во-первых, психическое и физическое заболевание, его лечить;
2. во-вторых, — одна из видов тяжелой зависимости (аналогично наркомании), поражающей Центральную Нервную Систему;
3. в-третьих, — это болезнь, несущая отрицательное влияние на все органы жизнеобеспечения;
4. в-четвертых, — серьезная проблема, с которой практически невозможно справиться самостоятельно.

Все это пагубно влияет не только на личность, но и на общество в целом. Разрушаются родственные связи, рвутся партнерские связи, ухудшаются трудовые отношения, и, наконец, порождает преступность. Деградация личности и общества в конечном итоге.

ОТКУДА ЭТА ПРОБЛЕМА

Ответ на поставленный вопрос кажется очевидным, каждый опрашиваемый ответит – « Не от хорошей жизни »! И действительно ! Давайте посмотрим. Удовлетворенный окружающей обстановкой, и в целом успешный индивидуум не будет «заливать горе», «расслабляться после тяжелого дня», «согреваться с мороза», «улучшать настроение ». Ведь у него все хорошо – профессия хорошая, дома все отлично, психологическое состояние хорошее.

Начинают выпивать в случае неудач на работе, неурядиц дома, отсутствия цели впереди, одним словом – если нет в его сознании никакой радости и позитива. Получил желаемое – и стало радостно, пусть на некоторое время. Потом эйфория уходит, становится плохо, наступает похмелье. Но серая реальность опять давит – приходится снова улучшать себе эмоциональный фон. Периодически, затем все чаще, и уже постоянно – это приводит к запою.

Как видно, одна из причин – психологическое состояние человека.
Помимо этого есть такие причины, как потомственная зависимость. К сожалению, доказано наукой, что эти склонности наследуются. У малыша заведомо снижен уровень серотонина в крови, гормона радости. Таким образом, он меньше радуется окружающему миру. И вынужден стимулировать радость искусственно. Получив «допинг», он получит сильные эмоции и большой эмоциональный подъем.

Еще одна причина – фактор окружающей среды.
В итоге, выросшие в среде алкоголиков, вероятно тоже ими станут. Они видят это ежедневно, не осуждают такое поведение и состояние. Детей таких родителей называют « созависимыми », у них может развиться набор негативных чувств (плохое настроение, подавленность, обида, низкая самооценка), что можно исправить спиртным.

Влияет и воспитание.
У ребенка может возникнуть дефицит любви в обычной, приличной семье. Или наоборот, его слишком нагружают учебой, опекают, муштруют. Ребенок становится одиноким, его не понимают и не хотят слушать, к нему не прислушиваются, его беспокойство не разделяют. Вырваться из этой тяжелой для него обстановки и поможет крепкий напиток. Это даст ему возможность обратить на себя внимание родителей. Для начала, конечно. А потом возможно и появится пристрастие.

Все эти причины в совокупности или одна в отдельности могут стать началом болезни для Вас и ужаса для окружающих.

И ЧТО ДАЛЬШЕ 
Действительно – чем грозит человеку пагубная привычка? Так ли уж это страшно? Опасность не преувеличена?

Какие признаки говорят о начале бедствия?

• Желание получить дозу алкоголя приоритетно над остальными.
• Рзвитие похмельного синдрома.
• Отсутствие сосредоточенности, концентрации в трезвом состоянии

Хочу сказать, чтобы оценить последствия всего сказанного, нужно вникнуть в вопрос и представить себя в этой ситуации.
Последствия разделим на физические и социальные.

Физические:

• Многочисленные поражения внутренних органов. Всех.
• Снижение мозговой активности.
• Возможное отравление.
• Риск развития хронических болезней и онкологии.
• Развитие агрессии, появление личностных проблем.
• Увеличение риска получения травм, несчастных случаев.

Из социальных последствий:

• Ухудшение семейных отношений.
• Снижение эффективности труда, проблемы на работе.
• Увеличение преступности.
• Материальный ущерб.
• Потеря друзей
• Риск суицида.

Найти негативных последствий можно еще много. Перечислять их можно бесконечно. Здесь названы самые частые и негативные. Очевидное и печальное – спиртосодержащий напиток разрушает здоровье пьющего и он же разрушает брак . Появляются или обостряются болезни разных органов, даже те, что раньше не беспокоили. Муж или отец становится агрессивным, не приносит домой зарплату, потому что ему надо ее тратить на выпивку, не занимается детьми, не участвует в общественной и личной жизни родных, не обращает внимания на быт. Его ничего не интересует, кроме желания удовлетворить себя и ощутить улучшение настроения. Пропадает его авторитет дома и на работе. Это все приводит к скандалам, к распаду брака, в итоге – алкоголик деградирует и превращается в ничто, угасает как личность.

КАК ИЗБЕЖАТЬ АЛКОГОЛИЗМА У МУЖЧИН

Без желания бросить пить ни у кого ничего не получится. Это главное! Это не совет, как бросить эту вредную привычку, это необходимое условие.

А первый и самый очевидный ответ на вопрос, как избежать пристрастия – НЕ ПИТЬ. Если у Вас есть сила воли и желание – не раздумывайте! Не возвращайтесь к напитку ни в мыслях, ни в реальности. Вы зауважаете себя за этот по-настоящему мужской поступок и избавите организм от пагубного воздействия. Это положительно скажется на здоровье физическом и психологическом, и не только вашем. Ваши родственники будут вам благодарны. Они, несомненно, поддержат этот шаг.

Если не можете отказаться полностью от выпивки – нужно дозировать. Знайте свою меру. Поставьте себе цель или найдите мечту, которую нужно достигнуть. Воспитание наследников, путешествия с родными, покупка новой квартиры или машины – достойные цели для современного человека. Ради этого можно отказаться от крепкого и доказать себе и окружающим, что Вы – настоящий Мужчина.

Держите себя в руках, думайте о том, что Вы можете потерять и какой негатив получить наутро. Эта мысль будет неприятной по сравнению с той, чего вы можете добиться, будучи в трезвости. Займите свое свободное время и мысли чем-то стоящим. Подумайте о работе, подумайте о родных, позвоните родителям, подумайте о том, как легко Вы встанете завтра утром.

Старайтесь не держать алкоголь дома, пусть он будет недоступен. Пусть на кухне будет кофе, газировка. Это нанесет меньший вред. Спасти сможет шоколад или крепкий чай. Все эти продукты содержат кофеин, тоже своего рода наркотик. Кофеин является психостимулятором. Он снижает чувство усталости, повышает настроение. Он способствует выбросу адреналина и дофамина, который в свою очередь отвечает за чувство благополучия и счастья. Не это ли Вам как раз и нужно?

Не пейте быстро и большими дозами. Пейте медленнее и немного. Так употребите меньше. Хотя это не панацея, но меньшее количество этилового спирта в организме окажет меньше влияния на ваше состояние, да и внешне вы будете лучше держать себя в руках. На мероприятиях и в компании это иногда немаловажно.

Меньше ходите в бары, на мероприятия, где много соблазна. При необходимости смените круг общения – трезвые люди вокруг будут вас дисциплинировать. Окружите себя непьющими, в обстановке трезвости вам не захочется выделяться в компании не интересующихся спиртным.

Занятия и увлечение спортом очень эффективно работают – займитесь любым спортом. Вы не только избавитесь от вредной привычки, но и будете в хорошей физической форме. Вы будете каждый день видеть результат занятий спортом, Вам захочется становиться все совершеннее, достигать новых результатов. Там уж будет не до алкоголя и похмелья.
И повторю еще раз – желание больного – первое, чем нужно заручиться, чтобы избежать зависимости.

И конечно же, если избежать зависимости самостоятельно не получается, никакие советы не помогают, — нужно обратиться к специалистам.

И напоследок – жизнь, конечно, одна, и иногда бокал вина может стать хорошим завершением удачного дня. Главное – не допускать привычки, не увлекаться, и помнить, что Ваше здоровье и Ваша жизнь зависит от Ваших трезвых решений!

Удачи! Не злоупотребляйте алкоголем!

P.S. Внимание! Связь с администратором сайта www.alkogolnet.site, коммерческие предложения и вопросы присылайте на E-mail: alkonetsite@gmail.com