Как поправить свое здоровье после жесткой попойки и интоксикации

Дата обновления статьи 18.08.2023 г.

Содержание:

1. Что такое алкогольная интоксикация
2. Народные способы устранения алкогольной интоксикации в домашних условиях
3. Медикаментозные способы лечения алкогольной интоксикации
4. Советы наркологов как избежать алкогольной интоксикации

ЧТО ТАКОЕ АЛКОГОЛЬНАЯ ИНТОКСИКАЦИЯ

Вы выпили легкий алкогольный коктейль или крепкий спиртной напиток, наступило чувство эйфории, но уже через несколько часов Ваше состояние заметно ухудшилось?

Все мы знаем об убийственном составе алкоголя, и не важно, пиво это или водка. Любой алкогольный напиток содержит в себе массу вредных веществ, которые в свою очередь, попадая в организм человека, отравляют его или постепенно убивают. Отравляющее вещество, в данном случае этиловый спирт, содержащийся в алкоголе, попало в организм извне, что привело к экзогенной интоксикации.

Если же ваше самочувствие в норме, это не значит, что отравления не было. Токсины алкоголя могут накапливаться в Ваших внутренних органах, нарушая их работу.

Чтобы начать выводить вредные вещества из организма, нужно определить степень интоксикации по её симптомам:

• Лёгкая степень характеризуется хорошим настроением, повышенной активностью, нарушением координации, а также покраснением лица, тяжёлым дыханием учащенным пульсом.
• Средняя: замедленным мышлением, шаткой походкой, ослабленной чувствительностью, ознобом, бледностью лица и рвотными рефлексами.
• Тяжёлая: потерей сознания, обездвиженностью, отсутствием реакции, остановкой дыхания, летальным исходом.

НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ УСТРАНЕНИЯ АЛКОГОЛЬНОЙ ИНТОКСИКАЦИИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Такие средства предотвращают развитие интоксикации, однако неприятные ощущения могут оставаться:

1. Рассол от квашеной капусты или соленых огурцов и помидоров — бодрит, устраняет головную боль и тошноту. У многих мужчин рассол ассоциируется именно с борьбой похмелья. И первым делом, после «веселой» ночи, они направляются к холодильнику, и выпить солененькой, чудодейственной воды.
2. Отвар из мелиссы избавит от последствий отравления этанолом. Чайную ложку аптечной мелиссы нужно залить стаканом кипятка и употреблять по полстакана перед едой.
3. Медовая вода. Две столовые ложки меда необходимо развести в двух литрах кипяченой воды и принимать по глотку в течение дня.
4. Отвар пижмы – действенный способ для устранения отравления. Заварите 50 г высушенного сырья 0,5 л кипятка, затем добавьте 20 г ромашки. Процеженный отвар нужно принимать во время еды из расчета 1 ст. л на 10 кг веса.
5. Сок цитрусовых нужно пить в течение дня, он быстро выводит токсины из организма.

Эти способы действенны в случае лёгкой стадии интоксикации. Для облегчения симптомов средней степени отравления необходимо воспользоваться медикаментами.

МЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ АЛКОГОЛЬНОЙ ИНТОКСИКАЦИИ

Существует множество лекарственных средств разной интенсивности, способных ослабить абстиненцию. Человек, который впервые сталкивается с похмельем, должен знать список препаратов против алкогольного отравления.

Чтобы всасывание оставшегося алкоголя в организм не продолжалось, применяются адсорбенты – вещества, сокращающие период отравления. Они связывают остатки токсинов и выводят их из ЖКТ естественным путем.

Препараты для адсорбции:

• Активированный уголь – дешёвое и доступное лекарство. Дозировка из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Недостаток угля в том, что он снижает действие других препаратов.
• Энтеросгель нужно принимать по 1 столовой ложке на пустой желудок. Он может вызывать рвоту, также нельзя при кишечной непроходимости.
• Полисорб – лекарство, которое принимается в виде суспензии 3-4 раза в день. Суточная доза не должна превышать 12 г.

Нормальной реакцией организма на отравление являются тошнота и рвота, таким образом выводятся токсины из ЖКТ. Затем наступает момент, когда желудок становится пуст, а рвотные рефлексы продолжаются. Это чревато повреждением пищевода и возникновением кишечной непроходимости. Для предотвращения обезвоживания используются следующие противорвотные препараты:

1. Анестезин нужно принимать по 0,3 г 3 раза в день, его легко можно найти в любой аптеке, однако возможна личная непереносимость данного препарата.
2. Таблетка Валидола кладется под язык, содержащийся в нём ментол блокирует рвотные позывы и стабилизирует сердечный ритм.
3. Церукал принимается по 1 таблетке 2 раза в день. Препарат борется с хронической интоксикацией, головной болью, стабилизирует пищеварение. Побочным эффектом является сонливость.

СОВЕТЫ НАРКОЛОГОВ КАК ИЗБЕЖАТЬ АЛКОГОЛЬНОЙ ИНТОКСИКАЦИИ

Если избежать употребление алкогольных напитков не удается, то:

• Первый совет – это чередовать употребление алкогольных напитков, с напитками, не содержащих алкоголь.

Например, если Вы пьете коктейли, то чередуйте один коктейль, содержащий алкоголь, через коктейль, не содержащий алкоголь. Также, рекомендуется пить как можно больше обычной питьевой воды, или чай. Таким образом, организму будет намного легче справиться с принятием алкоголя.

• Также рекомендуется выпивать спиртное, не более одной порции в час.

Естественно, чем крепче напиток, тем меньше будет его порция.

• Еще один очень важный совет – это следить за тем, что Вы пьёте.

Если весь вечер Вы употребляете пиво, то не нужно переходить на более крепкие напитки, это приводит к отравлению организма, и порой, к необратимым последствиям. Так что, если Вы пьете пиво, то пейте всё застолье только его, это относится и к другим алкогольным напиткам.

Последнее десятилетие у молодого поколения участилась мода на различные игры, связанные с употреблением алкоголя. Продаются специальные игры, в которых есть карточки с заданиями. Задания могут быть различного характера, в том числе, и на употребление разного рода спиртных напитков. Играя в подобные игры, человек может напиться в очень короткое время и нанести огромный вред своему организму. Таким образом, лучше не играть в такие игры, или попытаться заменить спиртосодержащие напитки, например, на газированные.

• Стоит опасаться и таких «игр», как «выпей, кто быстрее».

Многие при употреблении алкоголя начинают соревноваться, кто больше выпьете, и кто быстрее напьётся. Пить алкоголь в больших количествах, да еще и за короткий промежуток времени строго запрещено, так как внутренние органы просто напросто не будут справляться с такой нагрузкой. В первую очередь, перестанет справляться со своими функциями печень, ей будет очень тяжело фильтровать весь выпитый алкоголь. Тем самым, этот непереработанный алкоголь, будет «гулять» по всему организму, а точнее, по крови, и первым делом, направится в головной мозг. Попадая в головной мозг, это всем известный факт, алкоголь разрушает клетки головного мозга, и убивает их безвозвратно. Также, человек быстро теряет контроль над своими действиями, так как его мозг отключается.

• Когда Вы начинаете застолье, лучше всего спланировать и продумать, сколько алкоголя Вы будете употреблять.

Стоит учитывать крепость напитков, так как это имеет очень важное значение. Например, выпив 2 бокала вина, и 2 бокала коньяка, Вы будете себя чувствовать совершенно по-разному. Также стоит учитывать и то, какая у Вас масса тела. Если Вы худенькая девушка, то действие алкоголя будет намного сильнее, чем, например, для брутального мужчины. Конечно, крайне сложно определить, сколько алкоголя вам нужно, чтоб сохранять свой разум в светлой памяти, но если Вы будете соблюдать несколько правил, то Вам будет намного легче это сделать.

• Перед принятием спиртных напитков нужно плотно покушать, а также, закусывать во время приема алкогольных напитков.

Не стремитесь находиться всегда рядом с пьющими людьми, лучше всего, если будет такой человек, который вовремя сможет Вас остановить. Также имейте своё мнение, не нужно вестись на поводу общего мнения: если Вы чувствуете, что хватит, и Вы больше не можете пить, или чувствуете опьянение. Говорите смело нет, и не думайте, что на Вас могут обидеться или не понять.

Берегите себя и свое здоровье, оно у Вас одно!

Удачи! Не злоупотребляйте алкоголем!

P.S. Внимание! Сотрудничество, связь с администратором сайта www.alkogolnet.site, коммерческие предложения и вопросы присылайте на E-mail: alkonetsite@gmail.com