Почему нужно срочно бросить пить вино навсегда

Дата обновления статьи 02.09.2023 г.

По результатам анализа многочисленных интернет-ресурсов, счастливая и продуктивная жизнь у большинства людей начинается с понедельника. У каждого это выражается по-разному: начну бегать, перестану есть сладкое, познакомлюсь с девушкой, сяду писать курсовую работу.

Проблема подобных планов в том, что мотивации хватает на 3-4 дня, редко – на пару недель, после чего всё возвращается на круги своя. И если одному несброшенный килограмм или написанный попозже реферат не нанесут серьёзного вреда, то для другого отсрочка может иметь летальный исход. В том числе – для людей с зависимостями.

За последние 15 лет количество страдающих от алкогольной зависимости удалось сократить на 43%, и положительную динамику нельзя переоценить. Однако сегодня в России, по результатам социальных опросов, порядка 6 000 000 граждан – алкоголики, и ещё десятки и сотни тысяч регулярно употребляют спиртное. Не находя мотивации, не видя смысла бросать пить, они остаются прикованными к бутылке до конца своих дней, и этот срок сокращается с каждым новым глотком.

Топ-3 самых популярных в стране спиртных напитков замыкает вино – тёмная лошадка, прикрывающаяся мнимой утончённостью, почти интеллектуальностью. 20 причин бросить пить его не с понедельника, не завтра, а уже сегодня – ниже.

ВЫРАБОТКА ЭСТРОГЕНА

Во всём важно знать меру-именно это высказывание достаточно полно характеризует отношения, которые следует выстраивать с алкоголем, поскольку на человеческий организм он влияет напрямую: в кровь всасывается сквозь стенки желудка, едва попав в него. Вместе с прочими веществами ко всем органам направляется и порция эстрогена. На людей разного пола «женский гормон» влияет по-разному.

Так, например, безопасная доза для взрослого мужчины – 3 бокала в неделю. Эстроген улучшает качество спермы и на 10% снижает риск развития рака простаты. Женщинам рекомендовано выпивать не более 1-2 бокалов в течение 10 дней: это связано с тем, что в женском организме на 20% меньше воды, и при равном весе и количестве выпитого концентрация эстрогена в крови женщины будет выше. Существует мнение, что вино помогает предотвратить рак молочных желёз.

Но означенную норму не соблюдают 2 из 3 человек, пьющего, и в больших количествах напиток становится опасен. Для мужчин избыточное употребление его чревато бесплодием и далее – импотенцией, дисфункцией половых органов. Пьющие женщины понижают шансы забеременеть на 18%, но это ещё не самый печальный сценарий.

Любимое красное или белое может подарить целый набор незабываемых – нет, не впечатлений, а заболеваний: эндометриоз (разрастание ткани, в норме присутствующей исключительно на слизистых оболочках, на все прочие части матки), эндокринное бесплодие, возникновение таких новообразований как полипы и миомы на матке, рак эндометрия, рак шейки матки. Параллельно сбивается, становится нерегулярным, болезненным, изматывающим менструальный цикл.

Эстроген в прямом смысле слова заставляет утратить изначальный человеческий облик: его избыток заставляет тело менять свой облик на стандартный для противоположного пола. Это проявляется в изменении мест отложения жира, степени оволосения, появлении нового тембра голоса.

БЫЧЬЕ СЕРДЦЕ

Алкогольная кардиомиопатия – таково научное название явления – может быть вызвана воздействием этилового спирта на стенки сердца: они начинают растягиваться, и мышца увеличивается в 2-4 раза. Бесконечное разрастание её невозможно, поэтому происходит оно не за счёт мышечной, а с помощью соединительной ткани. В результате стенки сердца становятся всё менее эластичными, нарушается работа клапанов. Один разросшийся орган давит на другие, но, занимая больший объём, не справляется с минимумом функций: обросшее жиром дряблое сердце не может перегонять кровь по сосудам с необходимой скоростью.

ВЛИЯНИЕ НА МОЗГ

Трудно отрицать, что у воздействия вина на головной мозг есть положительные стороны: их отмечали ещё много веков назад Гиппократ и Луи Пастер. Конечно, дело здесь не только во вкусовых качествах – работает биология: вещества, содержащиеся в перебродившем виноградном соке, разжижают кровь. Это обеспечивает на короткое время ускорение её циркуляции в коре полушарий. В результате возрастает творческий потенциал, легче работает логическое мышление – результат решения той или иной задачи находится быстрее, проще, креативнее.

Но «зелье» влияет непосредственно на нейроны – точнее, на их связи друг с другом – не только положительно. Разрушение или поражение отростков нервных клеток в точках соприкосновения – синапсах – препятствует передаче сигналов по цепочке, нарушает нейронную связь, не убивая её участников, а отрезая друг от друга. Это служит причиной ухудшения памяти, моторики, а в долгосрочной перспективе оборачивается слабоумием. Мышцы из-за потери связи с дирижёром организма перестают подчиняться воле человека – движения становятся раскоординированными, иногда способность к ним утрачивается вовсе – наступает паралич, мозг не может дозваться до конечностей, «линии передач» к которым оборваны.

ВЛИЯНИЕ НА ЖЕЛУДОК

Как говорилось выше, в кровь токсины, нарушающие работу всех жизненных систем организма, поступают прямо из желудка, но это не повод считать, что вино не успевает причинить ему вреда.

Прежде всего, оно негативно воздействует на вещества, ответственные за нормальное переваривание пищи: выделение пепсина, расщепляющего белки, падает, а выделение другого гормона – гастрина – растёт, что становится причиной гастритов и в дальнейшем – полного разлада работы пищеварительной системы. Чтобы избежать тяжёлых последствий, есть два пути: отказаться отсамоотравления или позже сесть на жесточайшую диету и принимать препараты, призванные нормализовать работу ЖКТ и уберечь организм от хронического гастрита и язвы, если это ещё возможно.

ГЕПАТИТ

Как и прочие спиртные напитки, вино вызывает патологические изменения в тканях печени, в том числе – алкогольный гепатит, один из предвестников цирроза.

Недомогание может оставаться без внимания в течение длительного времени, так как заболевание не имеет до сих пор чётко сформулированной симптоматики: небольшая тяжесть в животе и редкая тошнота могут быть списаны даже на некачественные продукты. Пока человек, ничего не подозревая, продолжает употреблять по бокалу за ужином, его клетки его печени умирают и заменяются одной из разновидностей соединительной ткани – проще говоря, жиром, который заполняет освобождающееся пространство.

Подобное замещение равносильно приёму таблеток плацебо – жир не выполняет необходимых функций, не фильтрует кровь, не выводит из организма токсины, хотя печень остаётся на своём месте и даже увеличивается в объёме.

Если не начать лечение вовремя (напомним, что установить наличие заболевания достаточно трудно), велика вероятность развития цирроза печени, сопровождающегося кровотечениями, желтухой, общим недомоганием, кахексией, и прогрессирующего до острой печёночной недостаточности. Последняя приводит печёночной коме, вероятность смерти в которой очень велика: погибают от 80 до 100% больных, кровь которых пресыщается до предела токсинами, разрушающими центральную нервную систему. Бомба замедленного действия убивает организм почти необратимо – не всегда помогает даже пересадка печени, которую не каждый может себе позволить.

ВЛИЯНИЕ НА ПОЧКИ

В течение долгого времени бытовал миф, что красное вино облегчает лечение мочекаменной болезни и благотворно влияет на работу выделительной системы в целом, однако в споре на эту тему на сегодняшний день поставлена точка.

При алкогольной интоксикации на почки ложится серьёзная работа по выведению в составе мочи из организма токсичных веществ. Те же функции они выполняют и в нормальном состоянии, но при появлении этилового спирта кровь проходит через почки с гораздо большим напором, чем обычно. В результате этого органы изнашиваются быстрее, воспаляется мочевой пузырь, растёт вероятность потери почки, увеличивается процент заболеваемости раком.

Вместо «вспомогательной терапии» люди, пытающиеся лечить мочекаменную болезнь вином, получают перерождение фильтрующей ткани почек в жировую – повторяется сценарий, по которому за считанные годы можно потерять печень.

НАРУШЕНИЕ ЭРЕКЦИИ У МУЖЧИН

Большинство мужчин сегодня не представляют себе романтический вечер, особенно если он заканчивается в постели с партнёршей, без бокала вина. Исходя из исследований влияния алкоголя на сексуальную жизнь, можно с уверенностью сказать, что пара глотков добавляет уверенности, психологически раскрепощает, делает чувствительными эрогенные зоны, обеспечивает приток крови к половому органу.

Но мужчин, систематически превышающих норму потребления алкоголя, ожидает вместо красочной ночи разочарование на любовном поприще. В состоянии алкогольного опьянения человек хуже контролирует свои действия, что чревато преждевременным спадом эрекции и эякуляцией. Со временем возможно ухудшение качества семенной жидкости, после чего – угасание репродуктивных способностей, вызванное подавлением тестостерона эстрогеном.

ГИПЕРТОНИЯ

Дословный перевод названия этого явления даёт полное представление о нём: резкое повышение артериального давления. В этом состоянии человек ощущает сильное недомогание: болит и кружится голова, темнеет в глазах, подламываются ноги, градом течёт пот, поднимается температура – и всё это результат воздействия вина, разгоняющего кратковременно кровоток. Каждая капля приближает к вегетативному существованию или параличу после кровоизлияния в мозг или сердце.

ТРОМБОЗЫ, ИНСУЛЬТЫ, ИНФАРКТЫ

Всем известно, что вместе с грустными мыслями вино разгоняет кровь – печально только, что это далеко не всегда идёт на пользу кровеносной системе.

Когда все кровяные тельца под влиянием этилового спирта бегут по сосудам с бешеной скоростью, есть те, кто отстаёт от товарищей – это тромбоциты, красные клетки, отвечающие за свёртываемость крови. Они сталкиваются друг с другом, слипаются в комочки, в худших случаях – прикрепляются к стенкам вен и артерий, образуя тромбы. Одно неверное движение – и такой сгусток отрывается, закупоривает сосуд, вызывает его разрыв. Вне зависимости от того, где это произойдёт, диагноз и прогнозы будут неутешительными: полная реабилитация после инфаркта- при поражении сердца — и инсульта-если пострадал головной мозг – маловероятна.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЛОСТИ РТА

Зубы и дёсны алкоголь любят не больше, чем все остальные части человеческого тела, и страдают от него довольно сильно, пока хозяева списывают зубную боль на избыток сладостей и плохую гигиену.

Чем больше вина выпивается, тем больше жидкости из организма выводят почки: вместе с токсинами уплывают кальций, магний, железо, кремний, витамины А и В, без которых эмаль становится хрупкой, трескается, скапливает в себе микробы, вызывающие кариес, который успешно поддерживает сахар, в избытке содержащийся в винограде, из которого делают вино. В нём содержится и виноградная кислота, которая также вредна для зубов.

Лечение в стоматологии сегодня обходится в десятки и сотни раз дороже, чем бутылка вина – уже это можно считать поводом сэкономить и на том, и на другом.

Важно отметить, что в зоне риска не только кости. Так как употребление алкоголя является одной из причин появления злокачественных новообразований, от этого не застрахованы и органы полости рта: у пьющих людей чаще случается рак горла и языка.

УСКОРЕННОЕ СТАРЕНИЕ

Помимо приближения возрастных проблем со здоровьем, связанных с ухудшением работы головного мозга и сердца, вино приближает смерть каждой отдельно взятой клетки. При этом оно не убивает её напрямую, а лишает способности делиться.

На кончиках спиралей ДНК в клетке есть колпачки – теломеры. Именно они обеспечивают передачу наследственного материала при делении. С каждым разом они становятся всё короче, и однажды клетка лишается возможности продуцировать себе подобных, после чего погибает. Этиловый спирт вызывает стресс в цепочках нуклеиновых кислот, поэтому теломеры уменьшаются ещё стремительнее, лишая ткани человеческого тела возможности обновляться и тем самым заставляя их преждевременно стареть, становиться хрупкими, тонкими, непрочными, образовывать злокачественные опухоли.

ВАРИКОЗ

Чем только не пытались в разные времена оправдать винопитие – даже способность лечить варикоз алкоголю приписывали. На деле оказывается, что это очередная небезопасная выдумка.

Данная болезнь возникает, когда клапаны кровеносных сосудов перестают стабильно пропускать кровь в нужном направлении: вместо этого она отправляется обратно, к сердцу. В этих местах появляется своеобразный застой, сгущающаяся стоячая кровь давит на стенки вен, заставляя их раздуваться. Когда в организм попадает алкоголь, под действием спирта склеиваются в комочки эритроциты. Они закупоривают мелкие капилляры, которые вскоре умирают из-за кислородного голодания, оставляя на память неэстетичные варикозные звёздочки. Кроме того, со временем развивается тромбофлебит – тромбоз, совмещающий в себе воспаление стенок вен и формирование тромбов на них. Отрыв одного из них может лишить человека не только красивых здоровых ног, но и жизни, если попадёт в лёгочную артерию.

ОТРАВЛЕНИЯ

С алкогольной интоксикацией практически каждый сталкивается после весело проведённого вечера – это именуют похмельем. Кто-то переносит это состояние легче, и достаточно стакана рассола, чтобы прийти в норму, кто-то приходит в себя весь следующий день, страдая от головной боли, тошноты, рвоты, диареи.

Это нормально, если во время вечеринки употребляли только проверенное, качественное вино. Но прилавки России изобилуют не только настоящим виноградным напитком, но и так называемыми «винными продуктами» — фактически, спиртным, не прошедшим необходимых проверок, в составе или способе изготовления которого были выявлены нарушения. От просроченного, поддельного или даже домашнего напитка, произведённого с отклонениями от рецептуры, состояние пьющего может ухудшиться даже до судорог, необратимых патологий дыхательных путей, комы, что, конечно, будет слишком высокой ценой за один вечер в компании друзей в баре.

ВЛИЯНИЕ НА ПСИХИКУ ЧЕЛОВЕКА

Раскрепощающее действие алкоголя, которое на первых порах помогает новичку втянуться в шумную пьющую компанию, прийти в хорошее расположение духа, зачастую не менее опасно для психики, чем употребление любого другого наркотика. Психика, которую и в том, и в ином случае заставляют менять состояние насильственно, испытывает сильнейший стресс, и вскоре после первого бокала перестаёт играть с человеком заодно.

Этиловый спирт вводит организм в состояние алкогольного опьянения: движения становятся раскоординированными, речь бессвязной, мысли путаными. Разочарование ожидает тех, кто ожидает от вина долгого просветления и ясности сознания ради творчества – после выпитого, активизировавшись на короткое время, логика и абстрактное мышление будут притуплены.

В долгосрочной перспективе то, что можно охарактеризовать как «рассеянность» при однократном употреблении спиртного, становится постоянным. Из-за разрушения связей между нейронами ухудшается память, мышление становится узким, замкнутым, стереотипным. Разум человека перестаёт развиваться, так как затруднено формирование новых нейронных цепочек, и люди хуже усваивают новую информацию, мыслят стереотипно.

Такое состояние вредит не только алкоголику, но и окружающим: он лишает спокойной жизни свою семью, не даёт спокойно трудиться коллегам на работе и рано или поздно выключается из прежних своих социальных связей, становится закрытой от мира тенью прежнего себя.

ВЛИЯНИЕ НА КИШЕЧНИК

Ввиду того, что при употреблении алкоголя нарушается работа желудка, страдает весь желудочно-кишечный тракт. Спирт, влияющий на выработку необходимых для переваривания пищи веществ в желудке, нарушает привычный их баланс, и усвоение еды не проходит в нормальном режиме: сложные вещества не расщепляются до простых, не всасываются в кровь, и к работе с неготовой к следующему этапу переваривания массой приступает кишечник.

Он, в свою очередь, за двоих работать не может, поэтому случаются различные расстройства пищеварения: от запора и диареи до тяжести и тошноты. Спирт также разрушает клетки кишечника, что делает его стенки истончёнными, непрочными и служит дополнительной причиной для частых болей в животе.

СИЛЬНОЕ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

Разрушая живые клетки в тканях, этиловый спирт сильнее всего бьёт по основному их строительному материалу – белку, необходимому для восстановления органоидов клетки и создания дочерних структур. Если лишить клетку этих «кирпичиков», она разрушится.

Белок является также необходимой составляющей для роста волос, ногтей. Если его не хватает, волосяные луковицы погибают, и человек постепенно лысеет, причём происходит это очень рано: проплешины появляются в 20-30 лет, даже если человек имел все шансы столкнуться с ними только в глубокой старости. Приходится попрощаться не только с красивой шевелюрой, но и с роскошной бородой и усами.

ВЛИЯНИЕ НА ЭНДОКРИННУЮ СИСТЕМУ

Как понятно из описания воздействия алкоголя на баланс гормонов в организме, спирт ощутимо меняет состояние эндокринной системы: большинство желёз перестаёт работать корректно. Искусственно добавляемый в кровь эстроген влияет на все остальные гормоны, на поджелудочную и щитовидную железы. Из-за этого не могут нормально работать органы, функции которых регулируются гормонами, нарушается водно-солевой баланс.

ВЛИЯНИЕ НА ЦНС

Депрессия, непреходящая апатия, плохое настроение, вялость при длительном употреблении вина становятся не причиной потребления новой дозы спиртного, а последствием. Мозг и нервные волокна могут разучиться расслабляться без порции наркотика. При этом, как и при наркомании и токсикомании, с каждым разом организм требует всё большей и большей порции, так как чувствительность тканей к спирту постепенно ослабевает.

Нервная система, изначально здоровая, может за считанные месяцы превратиться в конструкцию, по прочности близкую к разрушающемуся зданию. После подавленного состояния люди, не прекратившие пить, доходят до того, что у них и вправду «не все дома».

ОЖИРЕНИЕ

Помимо замены функциональных клеток жизненно важных органов на соединительную ткань, при злоупотреблении вином жир откладывается обильно и на прочих частях тела. Обмен веществ нарушается, если печень и почки постоянно сосредоточены лишь на выведении опасных для жизни токсинов из организма, и жир откладывается в больших количествах на бёдрах, ягодицах, животе, груди, ногах.

Если принять во внимание характерную для алкоголиков отёчность тела, пьющие люди испытывают огромные проблемы с дыханием и совершением любого движения, так как каждый миллиметр их тел утяжелён жиром, избавиться от которого очень трудно. Избыточный вес также оказывает давление на суставы ног, позвоночник, провоцирует заболевания костной ткани.

Итак, очевидно, что, сколько бы ни изучали «французский парадокс», безопаснее всего отказаться от вина раз и навсегда: зачем ходить по грани и ждать сюрпризов от своего здоровья, если можно просто жить счастливым и здоровым человеком?

Удачи! Не употребляйте алкоголь!

P.S. Внимание! Связь с администратором сайта www.alkogolnet.site, коммерческие предложения и вопросы присылайте на E-mail: alkonetsite@gmail.com