Дата обновления статьи 24.08.2023 г.

Для современного человека алкоголь стал почти синонимом вреда для здоровья, многие знают, что он может быть опасен, но продолжают употреблять. Возможно, так происходит потому, что люди просто слышат о том, что спиртное употреблять не стоит, но не знают почему конкретно, таким образом опасность им глазах размыта и преувеличена, они не понимают, чего именно им нужно боятся, что конкретно произойдет с их телом и чем это чревато. Думаю, что для того, чтобы внушить массам губительное влияние алкоголя, не нужно пугать их общей статистикой смертности от побочных заболеваний, нужно дать им понять какие процессы происходят в их собственных организмах.

Даже при употреблении небольшого количества алкоголя, в первую очередь страдает сердце. Если кратко, то оно необходимо вам для того, чтобы посредством перекачки крови доставлять кислород и необходимые питательные вещества к органам и тканям.

Влияние алкоголя на сердце и сосуды

После того, как этанол попадает в Ваш организм, а циркулировать он способен там на протяжении семи часов, Ваш пульс значительно увеличивается, он будет составлять около 100 ударов в минуту при норме в 70 ударов (тахикардия). Это значит, что сердцу приходится усиленно работать, в ненормальном и непривычном для него режиме. Очевидно, что таким образом оно износится быстрее, оно потеряет свою эластичность, в следствие этого начнут появляться рубцы. Также, вместе с увеличением пульса возрастет и Ваше давление, а значит и нагрузка на сосуды тоже (артериальная гипертензия). Они значительно теряют свою эластичность, становятся тоньше. Сосуды повреждаются и на них откладывается холестерин (атеросклероз).

Кровь

Под воздействием этанола меняется и сама кровь, у эритроцитов (клеток крови) разрушается их защитная оболочка, из-за этого они слипаются друг с другом, образуя сгустки крови. Такая кровь, во-первых, не способная проникнуть в более мелкие сосуды, доставить им питательные элементы и кислород, они начинают страдать от гипоксии (нехватки кислорода), разрушаться и отмирать. Во-вторых, особенно крупные сгустки образовывают тромбы, они закупоривают сосуды, не давая крови нормально циркулировать. В какой-то момент такой тромб может оторваться и по сердечно-сосудистой системе попасть в жизненно важные органы (мозг, сердце, легкие), препятствовать их кровоснабжению и привести к летальному исходу.

Итак, сужение сосудов и загустение крови ведет к тому, что ваше сердце, и другие немаловажные органы не получают необходимое количество кислорода и питательных веществ, что ведет к отмиранию их клеток, и слишком стремительному износу.

Деформация сердца

Миокард — это мышечный слой сердца, он составляет основную его массу. Он же выполняет основную работу сердца, посредством непроизвольных сокращений он обеспечивает нормальное циркулирование крови. Становится понятно, что он очень важен, что без него не обойтись, и что его повреждение приведет к плачевным последствиям. Спирт несомненно является токсином, и ничего хорошего от него ждать не стоит. Молекулы этанола разрушают мышечные клетки миокарда, через некоторое время на месте отмерших клеток начинают появляться жировые отложения. Они, в отличие от мышечной ткани, не способны сокращаться, а значит препятствуют нормальной работе сердца (жировая дистрофия). Оно становится более дряблым, увеличивается риск развития сердечной недостаточности, инфарктов, инсультов и сердечных приступов. Появляющиеся аритмия и кардиомиопатия нередко приводят к остановке сердца.

Сигналы от тела

Как и было сказано выше при регулярном употреблении алкоголя в первую очередь страдает сердце, а значит оно и будет болеть. Такие боли можно почувствовать не только после длительного употребления на протяжении определенного периода. Но и почти сразу после того, как спиртное попадет в ваш организм, или же на утро после пьяного вечера. Неприятные ощущения в виде тяжести или покалывания в левой части груди или между лопатками. Также вы можете почувствовать ноющую или тянущую боль в области сердца, все это является следствием спазма коронарных сосудов. Но одной лишь болью в сердце здесь не обойтись, она неизбежно будет сопровождаться тошнотой, головокружением, давящей болью в висках, отечность лицевых и прочих мышц. Вы даже можете поддаться легкой панике, когда почувствуете, что ваше сердце то будто останавливается, то резко начинает биться противоестественно быстро. Также вы будете чувствовать нехватку кислорода. Причем различный характер боли свидетельствует о развитии различных сердечно-сосудистых заболеваний. Так, увеличение частоты сердечных сокращение говорит о тахикардическом приступе. Он может сопровождаться покраснениями на лице, головной болью и повышением давления. Покалывание может являться признаком стенокардия или нейроциркуляторной дистонии.

При длительном употреблении алкогольной продукции может развиться такая патология как алкогольная кардиомиопатия, или как ее называют по-другому – «алкогольное сердце». Появляется она из-за изменений в структуре тканей сердца. Симптомами являются признаки удушья, отечное состояние, сильная одышка.

Как минимизировать вред от алкоголя для сердца и сосудов

Важно понимать, что опасность, возникающую при употреблении алкоголя, невозможно полностью свести к нулю. Но существует ряд правил, к которым стоит прислушиваться, чтобы сделать риск минимальным.

Необходимо употреблять исключительно качественную и сертифицированную алкогольную продукцию
Категорически запрещено смешивать различные виды спита. Например, алкоголь сделанный на основе виноградного спирта с алкоголем, сделанным на основе пшеничного спирта.

Распитие спиртным напитков обязательно нужно сопровождать едой. Причем лучше, если это будут не любимые всеми жирные или пересоленные закуски, а полезная и сбалансированная пища.

Нельзя употреблять алкоголь совместно с энергетиками. Оба напитка наносят колоссальный удар по сердцу, а их сочетание может стать в прямом смысле убийственным.

Не рекомендуется распивать спиртное чаще, чем один или два раза в неделю. И эта рекомендация касается только пока еще здоровых людей! Если же у Вас уже проявляются какие-либо нарушения в работе сердца, то употреблять алкоголь можно гораздо реже. В частности, при наличии у Вас аритмии, тахикардии, сердечной недостаточности или послеоперационного состояния, от алкоголя нужно отказаться полностью.

Не сочетать с лекарственными средствами, если имеются соответствующие противопоказания совместного употребления. Алкоголь может либо значительно ослабить целебное действие препарата, или же направить его не в то русло. Строго запрещается сочетать спиртное с сосудорасширяющими средствами, это приводит к обмороку или даже летальному исходу. Также настоятельно не рекомендуется совмещать употребление алкоголя с седативных препаратов, та как в таком случае их эффект может оказаться обратным и вызвать чрезмерную возбудимость и учащенное сердцебиение.

Правда или миф о пользе вина для сердца и сосудов

Нельзя сказать, что красное вино – это однозначно полезный продукт. Но можно точно сказать, что оно, в отличие от других алкогольных напитков содержит микроэлементы, появляющиеся в процессе брожения винограда. Они способствуют расширению сосудов и оказывают седативный эффект. Важно понимать, что в вино, как и в других алкогольных напитках тоже содержится спирт, пагубное влияние которого не аннулируется наличием полезных веществ. Также, безусловно, при употреблении красного вина нужно знать меру. Максимальная допустимая доза – 250 мл. в сутки. Еще важно помнить, что вино обязательно должно быть именно сухим.

Итак, при правильном употреблении красное сухое вино способно улучшить кровоток, и отчистить стенки сосудов.

Как восстановить сердечно — сосудистую систему после длительных запоев

Важно осознавать, что в некоторых, особенно запущенных случаях полное восстановление организма может быть невозможным. Но если вы все-таки решили основательно заняться этим вопросом, то вот несколько советов:

• Умеренная физическая активность делает Ваше сердце сильнее и помогает ему восстановиться. Но если Ваша сердечно-сосудистая система повреждена слишком сильно, то занятия спортом могут быть противопоказаны.
• Частое нахождение на свежем, чистом воздухе будет способствовать насыщению кислородом, дефицит которого ощущает Ваш организм при нарушении работы сердца.
• Правильно подобранный, сбалансированный рацион.
• Медицинские препараты, помогающие восстановить в организме баланс витаминов и микроэлементов после длительной интоксикации (о том какие лекарства нужны именно вам необходимо проконсультироваться с лечащим врачом).
• Как Вы могли убедиться, употребление алкоголя может стать опасным, даже если сейчас у вас никаких жалоб нет, поэтому относиться к нему нужно с максимальной ответственностью.

Отредактировал статью эксперт с высшим образованием Papa Vlada.

Удачи! Не злоупотребляйте алкоголем!

P.S. Внимание! Сотрудничество, связь с администратором сайта www.alkogolnet.site, коммерческие предложения и вопросы присылайте на E-mail: alkonetsite@gmail.com