10 причин бросить пить

Дата обновления статьи 05.09.2023 г.

В данной статье мы раскроем 10 важных причин, почему действительно стоит бросить пить. Настоятельно рекомендуем задержаться на несколько минут. И уверяем, после прочтения Вы непременно задумаетесь, так ли необходим алкоголь Вам и Вашему окружению.

Алкоголь, этиловый спирт, алкогольная продукция, спиртные напитки – знакомые всем слова и словосочетания. Для многих употребление алкоголя – это часть жизни. Почти каждый день по телевизору, на билбордах, в журналах, на интернет-сайтах мы видим рекламу алкоголя, а внизу мелким бледным шрифтом интересную, но очень важную надпись, в которой Минздрав предупреждает: «Чрезмерное употребление алкоголя вредит Вашему здоровью». Казалось бы, ключевое слово «чрезмерное» – на ум приходят ассоциации с шумными, бурными молодежными вечеринками и литрами алкоголя. Обыватель же думает, что к нему это никак не относится. Он позволяет себе бокал вина после работы за ужином, бутылочку пива с друзьями за просмотром футбольного матча, а может и пятничный выход в клуб.

По факту, это те же самые вышеупомянутые литры! Заядлый любитель выпить скажет, что нужно всего лишь разбираться в алкоголе. Но это не так! Нет легкого и нет тяжелого алкоголя, нет разницы в пиве или коньяке с точки зрения негативного воздействия на человеческий организм. Любой алкоголь яд, любой алкоголь вреден. Этот напиток содержит целый букет вредных компонентов, таких как сульфиты, метил, тяжелые масла, кетоны, тяжелые спирты, различные консерванты, усилителя вкуса и красители. Нет безвредных алкогольных напитков, как нет и безвредных доз.

Если Вы еще сомневаетесь, вот Вам 10 ПРИЧИН ПОЧЕМУ СТОИТ БРОСИТЬ ПИТЬ:

• Здоровье

Ни для кого не секрет, что алкоголь пагубно сказывается на человеческом здоровье. Самое опасное: ухудшение сна, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, ожирение, поражение почек, сахарный диабет, цирроз печени, отеки, повышение давления, ухудшение зрения (вплоть до катаракты и глаукомы), воспаление поджелудочной железы (панкреатит), болезни сердечно-сосудистой системы, инфаркт, инсульт, тромбы, гастрит, язвы желудка, авитаминоз, низкая активность и плохое качество сперматозоидов, бесплодие. Более того, вредные вещества алкогольной продукции разрушают структуру генетического кода ДНК, где хранится вся информация о Вас и Ваших будущих детях. Впоследствии, это значительно повышает вероятность рождения детей с хроническими заболеваниями, внешними и внутренними отклонениями в здоровье, детей с отклонениями в умственном развитии и даже вероятность рождения мертвого плода.

• Внешний вид

Все знают, что после бурной вечеринки на утро лицо и тело выглядит отекшим, кожа серая и обезвоженная. Систематическое употребление спиртных напитков приводит к полной отечности тела. При повышении давления краснеет (и даже багровеет) лицо. Ногти и волосы тоже приходят в плачевный вид – ломаются и секутся. Под глазами появляются очевидные фиолетовые круги, усугубляются проблемы с морщинами и сосудами на лице. Думается, что никто не желает выглядеть столь плохо и непривлекательно.

• Распад личности

Вопрос: Вы управляете количеством выпитого алкоголя или алкоголь управляет Вами? Зачастую, происходит именно второе. Наступает кратковременная вспышка эйфории, приходит состояние счастья и расслабленности. Однако через несколько часов человек либо засыпает, либо впадает в депрессивное состояние, сопровождающееся неконтролируемым поведением, агрессией и всевозможными паническими атаками. Человек перестает знать меру, что приводит к угрозе жизни и здоровья его и окружающих. Большое количество преступлений (грабежи, насилия сексуального характера, убийства, дорожно-транспортные происшествия) совершаются людьми в состоянии алкогольного опьянения. Часто в этом же состоянии происходят драки и ругани, распадаются семьи. Человек угнетается как личность и становится асоциальным существом.

• Финансы

Только подумайте: сколько денег тратится на покупку алкогольной продукции. После того, как Вы навсегда откажитесь от этой вредной привычки, у Вас реально появятся свободные деньги. Деньги можно копить на путешествие с семьей или друзьями, откладывать на ремонт в квартире или купить так давно желаемый абонемент в фитнес-клуб. Проведем простой расчет: бутылка какого-либо обычного пива стоит 100 рублей. Допустим, 5 таких, на первый взгляд, «безобидных» бутылок в неделю обойдутся Вам в 500 рублей, что в месяц выходит уже 2000 рублей. То есть только за полгода можно сэкономить 12000 рублей. Согласитесь, неплохая прибавка от перехода на здоровый образ жизни!

• Свободное время

Часто, люди жалуются на нехватку свободного времени, что даже совсем некогда заняться любимым делом после работы или учебы. Однако время на распитие алкоголя невероятным образом находится всегда. К тому же, распитие никогда не заканчивается быстро, так как за одной порцией горячительного идет другая, а где другая, там и третья. Чувствуете, как алкоголь нагло крадет Ваше свободное время? Время, чтобы почитать 20 минут в день любимую настольную книгу, поиграть полчаса в баскетбол на площадке с друзьями, побегать 10 минут с собакой во дворе. Чем не мотивация бросить пить? И пустить все силы и энергию на любимое хобби.

• Сексуальная жизнь

В кино нередко можно встретить сцены, где, к примеру, пара бокалов вина раскрепощает людей для дальнейшего совместного проведения вечера. Это может быть действительно так. Активность работы головного мозга снижается, уходит стеснительность, и забываются все комплексы. Однако научно доказано, что употребление спиртных напитков негативно сказывается на сексуальной жизни и половой системе человеческого организма (например, вызывает импотенцию). Казалось бы, даже простое и всеми любимое шампанское может быть как сильным и незаменимым афродизиаком, так и попросту сделать половой акт неудовлетворительным или вовсе невозможным.

• Работа

Человек, знатно повеселившийся в воскресный вечер, никак не сможет прийти следующим утром в понедельник на работу абсолютно трезвым и со свежей головой. Непременно его будут сопровождать головные боли, тошнота, головокружение, раздражительность, сонливость, замедленность движение, путаница в речи, забывчивость и рассеянность. Все ранее перечисленное приводит к общему нарушению настроения уже в начале рабочей недели. Такие систематические события могут привести к проблемам в общении с коллегами, начальством и к более серьезным последствиям на работе, вплоть до выговоров и увольнения.

• Зависимость

В некоторых странах, алкоголь продается только с 21 года и вообще считается легальным наркотиком (да, именно наркотиком). Употребление спиртных напитков вызывает тяжелейшую зависимость – алкоголизм. А для женского организма особенно алкоголизм страшен из-за сложности лечения и реабилитации. Алкогольную зависимость можно сравнить с рабством. Употребляющего алкогольную продукцию человека никак нельзя назвать свободным. Потому как к алкоголю организм привыкает быстро, и чем дольше идет употребление, тем больше доза затем будет требоваться. Такой человек постоянно думает, где и с кем выпить, как успеть совершить покупку до закрытия магазина, останутся ли деньги на следующую бутылку. В то время как можно было бы заняться куда более полезными и интересными делами.

• Общение

Кажется, что веселье равно алкоголь. Почти ни одна вечеринка не обходится без коктейлей и более крепких напитков. Но не ясно, откуда такая закономерность. Абсолютно точно можно и нужно проводить время весело с друзьями и близкими без алкоголя. Хотя бы вспомните себя в детстве – тогда Вам совершенно не нужен был дополнительный допинг для настроения. Танцы, анекдоты, настольные игры, кино, общение – трезвые люди могут проводить время так же интересно! А еще стоит сказать, что необходимо подавать правильный пример подрастающему поколению и по возможности отказаться от семейных застолий с алкоголем, в особенности, когда вместе с взрослыми сидят и дети. Дети, как губка, впитываются быстро как все хорошее, так и все плохое. Именно в семье начинает зарождаться правильная культура и воспитание.

• Продолжительность жизни

Учеными доказано, что человек, в той или иной степени в течение жизни употребляющий спиртные напитки, живет на 10-15 лет меньше, чем человек без этой пагубной привычки. А кому не хочется жить дольше, кто не хочет увидеть своих детей взрослыми и состоявшимися, затем играть с внуками и даже правнуками? Алкоголь – это настоящий яд, который не сразу, но шаг за шагом гарантировано отравляет и разрушает человеческий организм. Он вреден в любом виде, в любом объеме, любого цвета, запаха и бренда. Не имеет значения, что перед нами: бутылка пива из ближайшего супермаркета или дорогое коллекционное французское вино.

Цена вопроса очевидна. Жизнь – это самое ценное, что у Вас есть. Убедили Вас? Отлично! Расскажите эту статью своим друзьям и близким. И будьте здоровы!

Удачи! Не злоупотребляйте алкоголем!

P.S. Внимание! Сотрудничество, связь с администратором сайта www.alkogolnet.site, коммерческие предложения и вопросы присылайте на E-mail: alkonetsite@gmail.com