Все о вреде алкоголя

ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

vlijanie_alkogolja

СОДЕРЖАНИЕ:

  1. ВЛИЯНИЕ НА ТЕЛО
  2. ВЛИЯНИЕ НА МОЗГ
  3. КАК УМЕНЬШИТЬ НЕГАТИВНЫЙ ЭФФЕКТ АЛКОГОЛЯ

Идет осенний проливной дождь, Вам становится невыносимо печально, Вы пьете вино. Оно сочетается с этой круговертью в окне, шумом в ушах и делает вечер светлее.

Друзья позвали Вас на очередную вечеринку, Вы напиваетесь водкой, смешенной с виски, до потери пульса.

Есть ли разница?
Разница есть, но даже в первом случае спиртное может подействовать на Ваше самочувствие пагубно. Почему? Давайте разбираться.

ПОХОДКОЙ КРЫЛАТЫХ, НО НЕ ХОДКИХ ПТИЦ

Польза употребления алкоголя для тела (при приеме его в небольших дозах):

  • Снижение риска развития диабета
  • Снижение риска того, что у Вас произойдет ишемический инсульт
  • Укрепление сосудов
  • Улучшение работы сердца

При чрезмерном приеме дурманящих напитков наблюдается:

  • Нарушение координации движений
  • Алкоголик ходит, шатаясь. Это опасно: может задавить транспорт.
  • Тремор рук
  • У алкоголиков постоянно трясутся руки, даже написать что-то ли взять стакан воды получается с трудом.
  • Обмороки
    При этом больной не осознает, что падает, а это вдвойне опасно.
  • Болит сердце
    К этому приводят как тонкие хрупкие из-за алкоголя сосуды или свернувшаяся в них кровь, так и неврозы, психозы.
  • Дряблая кожа, пигментные пятна
    Ведь кожа-показатель здоровья. Как мы себя чувствуем, так она и выглядит.
  • Выпадают волосы
    Может произойти так, что пострадавший останется и вовсе лысым.
  • Ломаются зубы
    А также их легко выбить. Они становятся некрепкими.
  • Отекают конечности
    А иногда их и вовсе не чувствуешь. Ноги кажутся ватными, руки одеревенелыми.
  • Нарушение кровообращения
    От этого может болеть что угодно: от головы до пят.
  • Ломит все тело
    Такое ощущение, что ломаются кости в ногах и руках, даже когда сидишь или лежишь.
  • Болит живот
  • И печень(ведь она отфильтровывает вредные вещества, как и почки), и желудок, и поджелудочная железа, и желчный пузырь). Тошнота, рвота.
  • Возможны язвы и прочие поражения тканей внутренностей.
  • Возможные заболевания: анемия, цирроз печени, злокачественные образования-опухоли(рак) различных частей тела, отклонения в работе сердца (приводит к инфаркту, инсульту), панкреатит, высокое давление и другое.

КАК РОЩУ В СЕНТЯБРЬ ОСЫПАЕТ МОЗГИ АЛКОГОЛЬ

Как крепкие напитки влияют на мозг?

Если принимать не больше рюмки вина в неделю, то эффект влияния на мозг у большинства взрослых людей поразителен:

  • Они становятся менее раздражительными
  • Наблюдается подъем настроения
  • Люди становятся изобретательнее, креативнее
  • Повышается творческий потенциал
  • Повышается терпеливость
  • Становится меньше страхов

Если выпивать в больших количествах:

  • Искажается восприятие реальности
  • Голова моя машет ушами,
  • Как крыльями птица.
  • Ей на шее ноги
  • Маячить больше невмочь.
  • Все вокруг расплывается, пляшет, ходит волнами. Неживые предметы вдруг становятся живыми и наоборот.
  • Настигают страхи
    Казалось бы, Вы никогда не боялись привидений. Конечно, ведь это такая чушь, Вы реалист и смотрите на вещи здраво. Но вдруг в один день Вы просыпаетесь ночью и понимаете, что не можете дойти до кухни, чтобы утолить жажду, кажется, что на Вас кто-то нападает. Может показаться, что за Вами кто-то следит. Человек может начать бояться людей (социофобия) и останется совсем один. Нередки галлюцинации!
  • Возникает ощущение потерянности
  • Мутно гляжу на окна,
  • В сердце тоска и зной.
  • Катится, в солнце измокнув,
  • Улица передо мной.

Это состояние нормально для очень впечатлительных ранимых людей, но алкоголик, каким бы он не был от природы сильным и интересующимся энтузиастом, наполнится такой же безудержной тоской.

Повышается раздражительность
Человек становится нетерпимым, нетерпеливым. Сначала это мешает самому зависимому, а потом уже и окружающим: нередки случаи, когда больной доводил близких до нервного срыва и даже психосамотических отклонений.

Может настигнуть депрессия
Вы не сможете получать удовольствие решительно ни от чего, даже от алкоголя. Не всегда, конечно, заядлого алкоголика одолевает депрессия: его может настигнуть нарциссическое, биполярное, истероидное, тревожное или другое расстройство.

Смена настроения становится совершенно неоправданной и частой.

Возможны психические расстройства
Вплоть до того, что человек может стать психотиком, а это самое ужасное, что может произойти: больной не воспринимает ни себя, ни других, не знает, что с ним происходит, эмоции получает без связи с реальными событиями, они выдаются ему совершенно рандомно. При этом он этого не осознает, не может понять, что болен, а окружающие списывают его поведение зачастую на дурной характер. Психотик продолжает жить, но не может понять, чего он хочет в жизни, у него нет целей и интересов. Он превращается в животное. Психозы лечатся зачастую более 10 лет.

Если беременная женщина выпивает в больших количествах, то может случиться так, что ее ребенок поневоле станет психотиком (или пограничником, тут уж кому как повезет).

Провалы в памяти
Сначала Вы не помните, куда положили очки, потом, где были вчера, а затем, как зовут Вашу сестру. Все это происходит довольно быстро и практически необратимо.

Старческая деменция может наступить и в 30 лет!

Излишняя впечатлительность
Некоторые алкоголики, особенно начинающие, могут удивиться чему угодно. Казалось бы, ничего не произошло, а любитель выпить уже в шоке. Каждый раз его нужно успокаивать (или самому успокаиваться).

Сбивчивая речь
Люди, злоупотребляющие крепкими напитками, зачастую не могут связать и двух слов: для их мозга это становится слишком трудной задачей. Причина в том, что информация как усваивается, так и обрабатывается крайне медленно и сбивчиво, связь между нейронами ограничена, затруднена по причине слишком частого нарушения ее алкоголем.

Сонливость
Алкоголик, даже находясь в состоянии ходить на работу, зачастую засыпает на рабочем месте. Чтобы такого не произошло, он начинает пить слишком много кофе либо злоупотреблять витаминами, что также вредит Вам, в особенности печени. Вот такой заколдованный круг.

Возможные заболевания: болезнь Альцгеймера, слабоумие, всевозможные психические расстройства и психосамотические расстройства, эпилепсия и другое.

ЧТО ЕСЛИ ВАМ «НИЧТО УЖЕ НЕ ЗАМЕНИТ ЗАТУМАНИВШЕГОСЯ НАПИТКА»?

Все наденут сегодня пальто
И заденут за поросли капель,
Но из них не заметит никто,
Что опять я с ненастьями запил.

Это отрывок из стихотворения Бориса Пастернака. Вы читаете эти строчки, Вам представляется осень, ненастье, одиночество меланхолия. Вспомните такую осень в Вашей жизни, подумайте, смогли ли бы Вы обойтись без рюмки красного вина в ливень, который, казалось, бился прямо сквозь окна? Ноябрь — пора раздумий и безутешной тоски.

А февраль? Пятнистые лужи, снегодождь…
Где, как обугленные груши,
С деревьев тысячи грачей
Сорвутся в лужи и обрушат
Сухую грусть на дно очей.

В такое зимнее, непонятное сердцу ненастье, грех будет не осушить стаканчик белого вина.

Как уберечь себя от негативного влияния алкоголя в такие дни?

Не употребляйте веселящее слишком часто
Конечно, все зависит от Вашей силы реакции и выносливости.
Вспомните, насколько сильно на Вас влияют лекарственны средства. Если даже небольшое количество медикаментов способно произвести на Вас большое влияние, то и с алкоголем будет то же самое. И наоборот.

В среднем достаточно рюмку вина в неделю (про более крепкие бодрящие напитки и говорить нечего).

Не употребляйте спиртное в слишком больших количествах
Если вы выпиваете всего раз в год, но по несколько литров, это повлияет на Вас ничуть не лучше, чем если бы Вы употребляли хмельное значительно чаще, но в меньших дозах.

Пейте много воды
Вода способствует выведению вредных веществ.
Так же можно принимать мочегонные средства (специальный чай, например). Даже отвар крапивы подойдет.
Не пренебрегайте трехразовым питанием
Но и не переедайте!
Тогда спиртное не будет так интенсивно разъедать ткани Ваших пищеварительных органов.

Принимайте витамины
Снизится риск атрофирования частей мозга, а также телу будет легче переносить выпивку. Только не переусердствуйте с витаминами: гипервитаминоз не лучше авитаминоза.
Принимайте препараты для восстановления клеток печени
Да, они недешевые. А что поделать?
Это самый действенный способ из всех!
Делайте зарядку или занимайтесь спортом
Вы будет устойчивее к раздражителям.
Выпивайте только в одиночестве

Известно, что, выпивая в компании, намного сложнее остановиться пить спиртное. Более того, люди из выпивающей компании могут позвать Вас и в следующий раз, и Вы уже не сможете отказаться. Если принимать решения самому, без участия знакомых, количество трудностей значительно уменьшается.

Не бойтесь выйти из компании выпивающих, даже если не сможете найти новых друзей в ближайшее время. Будет нелегко первое время, но в будущем это оплатится!

Не употребляйте выпивку в состоянии злости
Когда кто-то зол, он с трудом может остановить себя: в состоянии аффекта можно выпить бутылку за бутылкой… Как же быть?
Нужно придумать заранее, что вы обычно делаете, когда злы. Может быть, Вы найдете менее вредоносный способ выбрасывания адреналина.
Если Вас так тянет к спиртному, то лучше всего это делать, когда на Вас слегка напала печаль.
Найдите себя
Зачастую мы выпиваем для того, чтобы забыться. Он не может решить свои проблемы, это ему не под силу.

В таком случае рекомендуется посетить психотерапевта (именно психотерапевта, а не психолога). В этом нет ничего постыдного, это не значит, что Вы психически неустойчивый. Сделайте это для того, чтобы помочь себе и Вашему окружению. Вам не будут рассказывать, что принимать одурманивающее — плохо и вредно, лишь покажут очевидные истины Вашей жизни и личности, с помощь чего Вы самостоятельно уже сможете найти себя, не придется выпивать для того, чтобы забыться. Вы разорвете замкнутый круг затруднений, и это уже просто-напросто станет не нужно.

Знайте: посещение психотерапевта — это не «промывание мозгов», а помощь в разрывании цепей непроходимого круга трудностей. Насильно в мозге никто ничего поменять не может (если Вы, конечно, не захотите записаться на гипнотерапию).
Самый действенный способ – когнитивно-поведенческая терапия(КБТ).

Оказывается, бодрящий напиток может оказаться смертельным ядом. Возможно, стоит отказаться от романтизации блестящих струй искристого вина. Вы помните, что всего двести лет назад люди коллективно романтизировали убийства (дуэли). Что если бы кто-нибудь из современников А.С. Пушкина отказался от романтизации дуэли? Такого человека бы не уважали, посчитали бы за труса. Сейчас нам и в голову не может прийти убивать врага или бывшего друга-предателя.

С алкоголем происходит то же самое: сейчас мы возводим к небесам пьянящий напиток, романтизируем его. Если кто-то откажется от этой затеи, он может лишиться потенциальных товарищей, но совершит прорыв для самого себя.
Когда-нибудь дети будут с удивлением узнавать из учебников истории, что в двадцать первом веке наши современники еще убивали свою печаль, горесть или ярость спиртным. В глазах людей из будущего это будет то же, как факт того, что некогда люди пили ртуть – в наших глазах. И эта история покажется потомкам поистине чудовищной. Они бы не осуждали нас за то, что мы не выпиваем, как это бы сделали некоторые из Ваших знакомых, возможно.

Конечно, романтизация не стоит всех тех болезней, которые приобретает алкоголик. Это неизбежно: каждый, кто злоупотребляет спиртным, страдает тем или иным заболеванием, иногда даже несколькими.
ВЫБОР ТОЛЬКО ЗА ВАМИ: романтизация/искусственное избавление от проблем ИЛИ здоровое счастье.

Автор статьи Каменева Виктория

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно