Все о вреде алкоголя

Какие есть способы завязать бухать спиртное

Согласно данным официальной статистике Российской Федерации в нашей стране ежегодно каждый взрослый (по официально принятым меркам) россиянин покупает себе четыре ящика пива, десять бутылок водки, четыре бутылки вина, бутылку коньяка и один джин-тоник. Насколько привлекательны подобные цифры, решение пусть будет сугубо индивидуальное для каждого человека, но цифры говорят сами за себя и являются официальным фактом выпитого алкоголя в России в год.

Официально известно, что 58% россиян хотя бы раз в год употребляют различные алкогольные напитки, и переводя такие цифры в численное соотношение таких показателей, получается, что это составляет семьдесят миллионов человек, или говоря другими словами – половина населения нашей страны.

Так, 60% пьющих россиян, наиболее подвержены так называемому «эпизодическому пьянству в тяжелой форме». Согласно классификации ВОЗ к такой категории относятся те, кто выпивает раз в месяц от шестидесяти грамм чистого спирта. Например, если Вы раз в неделю выпиваете три пива в различных развлекательных учреждениях или дома, то официально ВОЗ называет Вас алкоголиком, ведь эта доза эквивалентна 1,2 литра пива или 150 мл. водки.

В нашей стране официально признано, что фаворит при выборе подобных напитков является пиво. «Финэкспертиза» утверждает, что ежегодно каждый россиянин покупает 64 литра пива и 120 различных пивных напитков. Второе место занимает водка и коньяк или коньячные напитки, а третье место достаётся винам. Так выглядит картина на рынке среди алкогольных напитков, что является 90% из легально покупаемого алкоголя. Это то, ради чего человек отправится в магазин в первую очередь.
Также следует отметить тот факт, что проблема алкоголизма и пьянства в России является одной из наиболее острых и важных для всего населения страны.

Из-за подобной пагубной привычки с людьми разного возраста, социального статуса или образа жизни случается масса несчастных случаев с негативными последствиями или даже летальным исходом участников таких происшествий. Чаще всего, употребляют в нашей стране люди молодого возраста, а особенно подростки, когда начинается особый период взросления каждого человека и всё кажется доступным и лёгким.

Однако, исход последствия своих действий рассчитывает достаточно малая часть из всех, кто когда-то увлёкся алкогольными напитками и поэтому такое увлечение за погоней новых ощущений и вкусов превращается порой или чаще всего в привычку, которая губит любого поддавшегося искушению человека, его физическое состояние, моральное или материальное положение жизни и это только понижает его социальный статус. Обычно, это происходит это в течение нескольких лет, но каждый организм человека индивидуален и по-разному переносит такое воздействие относительно не только временного промежутка поглощения привычкой человека, но и тяжестью последствий такого негативного фактора.

В этой статье Вы узнаете, какие на сегодняшний день есть способы избавления от подобной пагубной привычки, а именно алкогольной зависимости.

ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧАМ ЗА МЕДИКАМЕНТОЗНОЙ ПОМОЩЬЮ

На сегодняшний день в современной медицине известно множество средств для борьбы с алкогольной зависимостью. В основном, в первую очередь используют медикаментозное лечение для больного, но обязательно с учётом всех его особенностей организма обратившегося, ведь этот подход требует индивидуального отношения. Это используется для того, чтобы лечение прошло наиболее эффективно и без негативных последствий, для человека, поддавшегося алкогольной зависимости. Так, у зависимого, в первую очередь во время лечения, должен восстановится сон и деятельность сердечно-сосудистой системы.

Известен тот факт, что регулярное принятие алкоголя истощает организм и происходит некое его обеднение витаминами и необходимыми минералами. Учитывая этот факт, иногда человеку для борьбы с такой пагубной привычкой в начале реабилитации прописывают молочно-растительную диету. Приступать к лечению необходимо комплексно и поэтому параллельно с такой диетой необходимо принимать комплекс витаминов, чтобы прошла привычная для таких людей дрожь в руках и повышенная раздражительность. Такие симптомы возникают на фоне нарушения работы нервной системы.
Известно, что в Европе по определённой методике подобную зависимость удалось излечить при реабилитации благодаря использованию свежевыжатого лимонного сока. В России известных случаев пока зафиксировано не было.

После успешной реабилитации следует учитывать, что множество процессов жизнедеятельности в организме было нарушено и даже приостановлено. Для того, чтобы полностью возобновить нормальную работу организма необходимо постепенно вводить в режим полноценное и разнообразное меню с множеством сложных углеводов, жиров, белков, а также дополнительное употребление в рацион полезных микроэлементов и витаминов позволит ускорить процесс восстановления всего организма. По желанию и возможности можно применить некоторые физические нагрузки, но следует предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Иногда, это может только навредить.

СИЛА ВОЛИ – СКАЗАТЬ НЕТ АЛКАГОЛЮ

Использовать данный метод при борьбе с алкоголизмом может подойти лишь тем людям, у кого очень хорошо развита собственная сила воли. Однако, как известно, для любого человека отказ от привычки, ставшей его слабостью, является крайне тяжёлой работой над собой, ведь в этот момент происходит рост человека как личности. Известно, что изначально ломаются привычные границы дозволенного или допустимого. Очень сложно избавиться от соблазна и отложить отказ от привычки собственными силами на следующий раз. Так, следует понимать, что привычка пришла тоже не сразу и уходить тоже будет только постепенно.

Для начала следует почитать и узнать опыт тех, кто уже прошёл данную стадию или находится в процессе от избавления. После определить исключительно для себя что может дать Вам избавление от столь пагубной привычки. Иногда, это возвращение в семью или на работу, или шанс начать жить заново в новой стране. Получить новые знакомства или достичь новых высот и достижений в своей жизни. Так, можно показать своим примером, что жить можно достойно даже после самых разнообразных обстоятельств, даже столь губительных.

Для более лёгкого переноса такой реабилитации можно найти себе союзников и быть с ними максимально откровенными в рамках процесса избавления от своих привычек. Это может быть как Ваш друг, так и специальные общества, созданные для борьбы с подобными привычками людей. Там всегда готовы поддержать.

Однако, следует отметить тот факт, что самая лучшая поддержка для любого человека происходит в семье. Поэтому лучшим сценарием в процессе избавления от такой пагубной привычки будет, если Вас поддержит либо какой-либо член семьи, либо Ваша вторая половинка. Но такое встречается крайне редко.

Многие люди находят преодоление с помощью медитации или иных занятий, требующих максимальной концентрации сил и работы мозга. Конечно, срывы случались у многих в подобных ситуациях, но спустя время, человек с большим трудом, но справлялся. Срыв происходит из-за того, что организм испытывает моральный стресс и поэтому подобные изменения в его образе жизни он переносит на нервную систему, так и получается, что человек в процессе избавления собственными силами становится крайне раздражительным и нервным. Так, окружающим как никогда следует с пониманием к нему относиться в этот период и поддерживать, но такое явление также встречается крайне редко.

Для наилучшей эффективности можно завести себе блог и наглядно смотреть на прогресс в процессе восстановления к обычной жизни. Так, могут появится фолловеры, которые с нескрываемым интересом будут следить за путём к Вашей цели-избавление от алкоголизма. Вам станет легче себя дисциплинировать.

НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ

Известно, что самым доступным способом считается народная медицина для лечения многих болезней, в том числе и алкогольной зависимости. Чаще всего, к подобным способам обращаются в тех случаях, когда современная медицина не даёт желаемых результатов. Поэтому многие люди применяют их и в наши дни.

Так, можно отметить, что при избавлении от алкоголизма, ещё с давних времён активно использовали касторовое масло. Известно, что при подобном способе лечения и терапии больному просто вливали порцию касторового масла в горло, но, однако, никаких свидетельств о действенности данного способа отмечено нигде не было.

Ещё стоит особо выделить такой способ лечения от зависимости, как лечение с помощью мёда. Стоит отметить тот факт, что при систематическом употреблении спиртных напитков в организме образуется нехватка такого важного элемента как калия, а в мёд может способствовать его восполнению и поэтому частично и постепенно привести организм в норму. Также в нетрадиционной медицине используется такой продукт пчеловодства, как перга (пчелиный хлеб). Так, его можно использовать при реабилитации вместе с самим мёдом. Подобный способ улучшает кровообращение мозга и улучшает его работу, уменьшает риск получения психической травмы, ведь при процессе восстановления необходимо полностью отказаться от спиртного, а также помогает организму избавиться от токсинов.

Чабрец также известен своими особенными свойствами и давно известен в народе для борьбы с алкогольной зависимостью. Чабрец так же называют как тимьян. Такое растение помогает снять алкогольною интоксикацию и тем самым вызывая протрезвление, а после и полное избавление от зависимости.

Чабрец или тимьян для наилучшего эффекта при лечении лучше использовать вместе с такими растениями как тысячелистник, горькую полынь, мяту и можжевельник. В комплексе отвар из сбора таких трав улучшит работу почек и потоотделение, а также выведет из организма содержащийся в нём алкоголь.

ВЕРА

Сегодня существует множество религий в мире и понимания Бога. Для каждого человека, каждой культуры Бог проявляется по-разному и чтят Его в разных странах по-разному.

Всё, что касается лечения алкоголизма с помощью веры, то можно с уверенностью сказать, что в основном религии считают употребление спиртных напитков грехом и не подобающим действием для верующего, особенно, а тем более, когда подобный процесс перерастает в злоупотребление алкогольных напитков человеком.

Так, считается, что в употребляющего, спиртные напитки человека, вселяется злое существо, бес, демон или дьявол, который овладел желаниями и чувствами человека, и тем самым мучает его.

Вера сегодня предлагает множество путей решения данной проблемы, создавая особые группировки внутри религий на территории своих церквей и храмов, где людям, страдающим от алкогольной зависимости, помогают с помощью единомышленников, молитв, нового образа жизни и веры избавляться от такой пагубной привычки.

Такая борьба может длиться абсолютно разные промежутки времени. Всё зависит от выбранного наставника, сообщества, религии.

В данном методе сложно однозначно давать хоть какие-то гарантии или советы избавления от зависимости, ведь результат будет зависеть только от самого человека в большей степени. Чаще, вера может только подталкивать в нужное направление развития для скорейшей реабилитации, а остальное зависит только от индивидуальных особенностей человека.

Автор статьи: Эйприл Ли.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно