Все о вреде алкоголя

КАК ИЗМЕНИТСЯ ЖИЗНЬ, ЕСЛИ ПЕРЕСТАТЬ УПОТРЕБЛЯТЬ ВИНО ВООБЩЕ

izmenitsja_zhizn_perestat_upotrebljat_vino

СОДЕРЖАНИЕ:

  1. ПОЧЕМУ СТОИТ БРОСИТЬ ПИТЬ ВИНО
  2. КАК ПОМЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ
  3. ЧТО БУДЕТ СО ЗДОРОВЬЕМ, ЕСЛИ БРОСИТЬ ПИТЬ

ПОЧЕМУ СТОИТ БРОСИТЬ ПИТЬ ВИНО

В России, как и в других странах, алкоголизм является одной из распространенных проблем. Но это и не удивительно, среднестатистический человек работа 5, а то и 6 дней в неделю. Эта работа часто нелюбимая, злой начальник, угрюмые коллеги – все это давит на него. А алкоголь является своеобразным психологом, который помогает на время забыться и расслабиться. И этот круг бесконечен.

Многие считают, что бокал вина за ужином не несет вреда для организма, вследствие чего проводят за ним каждый вечер. Но так ли это? Согласно мнению ВОЗ, человек, который пьет каждые выходные в баре с друзьями – алкоголик. Но что тогда сказать о том, кто употребляет спиртное каждый вечер на протяжении всей недели? Количество выпитого вина можно смело приравнять к вылазке в бар на выходных, а то и увеличить.

Можно сделать вывод, что будь то красное или белое – не самое полезное удовольствие. Около 8 литра винных изделий (7 бутылок) приравнивается к 1 л чистого спирта. Получается, если употреблять бокал вина каждый вечер, то 7 бутылок уйдет за 2 месяца. А это не малое количество.

В первую очередь опасность в том, что винные изделия содержат этиловый спирт. Он является канцерогенным веществом (является причиной раковых болезней). Его постоянное воздействие на организм постепенно приводит к необратимым изменениям и нарушениям. У человека сильно страдает желудок – именно здесь спиртные напитки начинают всасываться в организм.

Под удар попадают печень и почки, так как они являются барьерами нашего организма. Они фильтруют кровь, «очищенная» от токсинов кровь поступает к жизненно важным органам, а все токсины остаются в тканях печени и почек, что значительно нарушает их нормальную деятельность и даже приводит к злокачественному перерождению тканей.

Из-за постоянного накопления этилового спирта, токсины накапливаются, а барьерные органы не выдерживают их количества, вследствие чего они попадают и в другие органы, что приводит к интоксикации, или отравлению. Но это не обычное отравление, во время которого тошнит и рвет, оно неощутимое, но оттого губительнее.

Еще употребление вин вызывает зависимость. Составляющее этилового спирта имеет свойство влиять на гормональный фон организма. То есть, например, когда Вы выпиваете, бокал красного сухого, увеличивается выработка гормонов счастья, и Вы чувствуете себя намного лучше.

Гормонами такого рода руководит гипоталамус (область в промежуточном мозге). Следовательно, вино «бьет» прямо в мозг. В норме нет необходимости выпивать для выработки гормонов счастья, гипоталамус справляется со своими функциями вполне прекрасно. Чрезмерное употребление, так скажем, сбивает его с толку, ибо пропадает необходимость усердно функционировать, ведь алкоголь заметно помогает выделять гормоны, следовательно — не стоит напрягаться.

Получается так, что при длительном употреблении винных изделий головной мозг расслабляется и не особо заботится о выделении гормонов, приводящих человека в удовлетворенное состояние. Если резко сократить количество потребляемого алкоголя, мозг просто не понимает, куда теряется поддержка, и так же «не парится». А человеку не хватает этого количества, он чувствует себя несчастным и снова наливает себе бокал. Именно так возникает алкогольная зависимость.

Ментальный дисбаланс приводит к роковым ошибкам. Как вы знаете, при сильном опьянении можно потерять координацию и лишиться возможности твердо стоять на ногах, постоянно болтаться и падать. Это происходит из-за того, что этиловый спирт нарушает работу мозжечка, который является центром координации. Так же из-за алкоголя рассудок человека замутнен, он не понимает, что происходит с ним и вокруг в целом. Он может натворить глупостей. Ведь и эмоции обостряются. Например, напасть сгоряча на ничего не подозревающего друга, или сесть за руль и, потеряв управление, наехать на кого-нибудь и лишить ни в чем неповинного жизни. Это очень опасно.

Зависимость также приводит к переменам в жизни. Уже не Вы являетесь хозяином Вашей жизни, а алкоголь. Только благодаря ему залечиваются раны, празднуются победы, решаются серьезные проблемы. Это приводит к проблемам во взаимоотношениях с родными и близкими. Рушатся семьи, люди теряют работу, и всякий смысл в существовании. Человек тратит много денег на алкоголь, при этом отказывая жизненно необходимым вещам. Для него важным остается только то вино, которое стоит на верхней полке левее пакета с гречневой крупой.
Разве Вы мечтали о такой жизни?

КАК ПОМЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ

Вот Вы решили раз и навсегда завязать с употреблением алкоголя. Вам страшно. Какие изменения произойдут в жизни? Чего ждать от отказа – проблем или процветания в будущем? Хочется предупредить, что будет сложно, но надо идти до конца. Сначала Вас будет ломать. Будет неистовое желание пригубить красного сухого, ощутить незабываемый вкус белого. Необходимо сделать усилие над собой и переждать. Зависимость и жажда будут мучить только пару тройку дней. Зато какой результат будет в будущем.

Вы станете более устойчивы в жизни. Если были алкоголиком со стажем, Вы сможете «вылезти» из этого и начать новую жизнь. Помириться с семьей, поставить новые цели, которые необходимо достичь. Найдете работу, или поступите в высшее учебное заведение для повышения квалификации. Будете тратить деньги на то, что Вам действительно нужно, а не на дорогую марку вина. Все в ваших руках. Главное не сдаваться и идти вперед к светлому здоровому будущему.

Желание выпить может возвращаться время от времени. Чтобы избежать того замкнутого круга алкоголизма, из которого Вы с таким трудом вырвались, необходимо найти то, что будет Вас радовать и поддерживать стабильную выработку гормонов счастья. Например, можно начать рисовать, писать смешные истории или смотреть сериалы и фильмы. Также можно начать заниматься спортом, это еще лучше. Вы стабилизируете не только свое ментальное здоровье, но и физическое тоже.

Как поменяется жизнь? Однозначно в лучшую сторону. Вы начнете принадлежать самому себе.

ЧТО БУДЕТ СО ЗДОРОВЬЕМ, ЕСЛИ БРОСИТЬ ПИТЬ

Если завязать с алкоголем улучшится не только жизнь, но и здоровье. Ваши почки и печень скажут Вам огромное спасибо, ведь именно они, как известно, страдают больше всего, подчищая за Вами все последствия алкогольной зависимости. Как же происходит оздоровление?

Давайте разберемся.

Первые дни отказа не совсем радужные. Человеку до жути плохо, ведь организм понимает, что он лишается чего-то необходимого, хоть и вредящего. Возникают различные воспаления, головные боли, ухудшения в физическом состоянии. Он агрессивен, постоянно ругается с окружающими, часто является зачинщиком споров, не может понять того, чего хочет. Находится в поисках того, что у него «отобрали». Именно этот момент решающий. Если человек четко определил причину, из-за которой хочет бросить, он пройдет через все трудности, стиснув кулаки. А если мотивации нет – вернется в объятья все понимающего и принимающего «психолога».

Далее человек чувствует опустошение, появляется апатия. Ему отчасти без разницы на то, что происходит в жизни, хочется уединиться и спрятаться от всех, кто пытается с ним контактировать. Проблемы с пищеварительным трактом не прекращаются. После принятия пищи человека постоянно рвет, организм не желает переваривать полученную пищу.

При прошествии некоторого времени, ум проясняется. Он начинает осознавать себя и то, что хочет в жизни. Его больше не атакует жажда спиртного, осознание нежелания радует уставшее от перемен сознание. Восстанавливается нормальная работа органов пищеварительного тракта, печень все так же фильтрует поступающее, но при этом отсутствие этилового спирта в разы увеличивает его работоспособность. А это значит, что жизненно важные органы будут обеспечены чистой кровью.

«Мозговое давление» прекращается, головные боли тоже. Организм полностью очищается от присутствия этилового спирта в течение 21 дней, или месяца. А если человек еще решит заниматься спортом и поддерживать здоровое питание, процесс пойдет намного быстрее и в скором времени принесет первые плоды.

Употреблять спиртные напитки очень вредно. Наш организм совершенно не нуждается в этом. Есть много способов поднять себе настроение, не прибегая к этому постепенно действующему яду. Важно найти то, что будет вас радовать и поддерживать Ваше жизненное равновесие. Алкоголь, бокал красного сухого – это все навязано. Человек сам того не понимая слепо следует за большинством, которые преподносят алкоголь как легкодоступный источник счастья. На самом деле это не так.

Вы когда-нибудь видели такого человека, который достиг благодаря алкоголю свое истинное счастье? Стоит засомневаться, что такое возможно. В достижении счастья имеет смысл только Вы сами. Именно Вы создаете Ваше счастье, а не какой-то там бокал вина. Осознав эту простую истину, можно достичь много стоящего в этой жизни. Здоровья Вам и успехов в начинаниях!

Автор статьи Диляра Ахмерова.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно