Все о вреде алкоголя

АЛКОГОЛЬ УБИВАЕТ КЛЕТКИ МОЗГА

alkogol_ubivaet_kletki_mozga

Мы все слышали это от родителей, учителей или после школы: алкоголь убивает клетки мозга. Но есть ли в этом правда? Эксперты так не считают. Хотя пьянство может заставить вас вести себя и чувствовать, будто вы потеряли одну или две клетки мозга, нет никаких доказательств того, что это действительно происходит. Но это не значит, что алкоголь не влияет на ваш мозг.

Вот посмотрите, что на самом деле происходит с вашим мозгом, когда вы пьете.

Сначала несколько основ. Прежде чем приступить к воздействию алкоголя на мозг, важно понять, как эксперты говорят об употреблении алкоголя. Как правило, питье классифицируется как умеренное, тяжелое или выпивка:

Умеренное употребление алкоголя обычно определяется как 1 напиток в день для женщин и 1 или 2 напитка в день для мужчин.
Пьянство обычно определяется как более 3 напитков в день или более 8 напитков в неделю для женщин. Для мужчин это более 4 напитков в день или более 15 напитков в неделю. Пьянство обычно определяется как 4 напитка в течение 2 часов для женщин и 5 напитков в течение 2 часов для мужчин.

Что в напитке? Поскольку не у всех одинаковое представление о напитке, эксперты называют напиток эквивалентом:

  1. 1,5 унции 80-градусного алкоголя, примерно выстрел.
  2. 12 унций пива, эквивалент стандартной банки.
  3. 8 унций солодового ликера, около трех четвертей пинты стакана.
  4. 5 унций вина, примерно полстакана.

КРАТКОСРОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ

Алкоголь — это нейротоксин, который может воздействовать на клетки вашего мозга прямо и косвенно. Он сразу же попадает в ваш кровоток и достигает мозга через пять минут после его употребления. И обычно требуется всего 10 минут, чтобы ощутить некоторые эффекты.

Это первый большой эффект, который вызывает выброс эндорфинов. Эти гормоны хорошего самочувствия являются причиной того, что пьющие от слабого до умеренного чувствуют себя более расслабленными, общительными и счастливыми, когда пьют.

С другой стороны, пьянство или пьянство может также повлиять на пути общения вашего мозга и повлиять на то, как ваш мозг обрабатывает информацию.

В краткосрочной перспективе вы можете ожидать:

  • Изменения в вашем настроении и поведении.
  • Трудности с концентрацией.
  • Плохая координация.
  • Невнятная речь.
  • Путаница.

АЛКОГОЛЬНОЕ ОТРАВЛЕНИЕ

Алкогольное отравление может произойти, если вы пьете много алкоголя в течение короткого периода времени. Это может привести к тому, что алкоголь в вашей крови повлияет на части вашего мозга, которые отвечают за основные функции жизнеобеспечения, такие как:

  1. Дыхание.
  2. Температура тела.
  3. Частота сердцебиения.

Без лечения отравление алкоголем может привести к необратимому повреждению мозга и смерти.

ДОЛГОСРОЧНЫЕ ЭФФЕКТ

Питье может иметь долгосрочные последствия для вашего мозга, в том числе снижение когнитивных функций и проблемы с памятью.

  • Атрофия мозга

Исследователи давно знают, что атрофия мозга — или сокращение — распространена среди пьющих. Но в 2017 году исследование Trusted Source показало, что даже умеренное употребление алкоголя может иметь аналогичные последствия. Питье вызывает усадку в гиппокампе, который является областью вашего мозга, связанной с памятью и мышлением. Количество усадки, похоже, напрямую связано с тем, сколько человек пьет. Результаты исследования показали, что люди, которые выпивали эквивалент четырех напитков в день, имели почти в шесть раз меньше усадки, чем не пивающие. Умеренно пьющие имели в три раза больший риск усадки, чем не пьющие.

  • Проблемы нейрогенеза

Даже если алкоголь не убивает клетки мозга, он может негативно повлиять на них в долгосрочной перспективе. Для начала, слишком много алкоголя может помешать надежному источнику нейрогенеза, который является способностью вашего тела создавать новые клетки мозга.

  • Синдром Вернике-Корсакова

Пьянство может также привести к дефициту тиамина, который может вызвать неврологическое расстройство, называемое синдромом Вернике-Корсакова. Синдром, а не алкоголь, приводит к потере нейронов в мозге, вызывая путаницу, потерю памяти и потерю мышечной координации.

ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ УЩЕРБ ОБРАТИМЫМ

В то время как долгосрочное воздействие алкоголя на мозг может быть довольно серьезным, большинство из них обратимо, если вы бросите пить. Даже атрофия головного мозга может начать меняться после нескольких недель отказа от алкоголя.

Влияние на развитие мозга может быть продолжительным. Алкоголь может оказывать дополнительное влияние на развитие мозга, который более уязвим к воздействию алкоголя. Это повышает риск долговременного и стойкого повреждения головного мозга.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно