Все о вреде алкоголя

Алкоголь и энергетики это зло

Доброго времени суток, уважаемые читатели и читательницы! Наверняка всем из нас с ранних лет твердили о вреде алкоголя и энергетических напитков, так? Но далеко не все знают насколько он действительно опасен. Сегодня я хочу рассказать Вам о вреде, который причиняют нам эти напитки. Предупреждаю: после прочтения данной статьи Вам явно не захочется злоупотреблять ими!

ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА ОРГАНИЗМ

Для начала я развею всем известное заблуждение: алкоголь не убивает нервные клетки мозга. Ученые даже проводили эксперимент, сравнивая количество клеток у алкоголиков и не алкоголиков. После чего они заключили, что от употребления алкогольных напитков мозг не разлагается и не умирает. Но происходят более страшные вещи.

Заостряя внимание на головном мозге, стоит отметить, что алкоголь может поспособствовать разрыву сосудов благодаря этанолу. Токсины, находящиеся в алкоголе, вызывают почечную недостаточность, камни в почках и другие заболевания. Печень при длительном употреблении спиртного, воспаляется, что приводит ко всем известному Циррозу печени, а сердце может даже увеличиться в размере, что несет за собой инфаркты и инсульты, так что людям с проблемами в сердечно-сосудистой системе алкоголь противопоказан даже в малых дозах!

Так же алкоголь, действуя на мозг очень пагубно, в больших количествах нарушает координацию движений у опьяневшего, затрудняет способность к решению привычных бытовых задач. Психологическое состояние человека при регулярном употреблении может сильно поменяться: появляется необоснованная агрессия, депрессия, растет конфликтность и подавленное состояние. Исходя из этого, по статистике, с преступлениями насильственного характера чаще связаны люди в алкогольном опьянении или с алкогольной зависимостью.

Всех проблем, которые приносит с собой алкоголь в обманчивой обертке веселья, не перечислить. Проще сократить или вовсе прекратить его употребление и сохранить здоровье себе, детям и окружающим. Поможет Вам в этом понимание ущерба для Вашей жизни, которое влечет за собой злоупотребление спиртным.

ВЛИЯНИЕ ЭНЕРГЕТИКОВ НА ОРГАНИЗМ

Что бы полностью понять весь вред энергетических напитков, для начала давайте заглянем в основные составляющие:

  1. На первом месте всегда находится кофеин, который сам по себе является наркотическим стимулятором и быстро вызывает привыкание при ежедневном употреблении большого его количества. Частое употребление кофеина приводит к повышенной раздражительности, болям в животе и даже летальному исходу.
  2. После него обычно стоит таурин, который выделяется в организме и отвечает за внимание, выносливость и усваивание минералов человека. Он применяется в медицине при лечении серьезных заболеваний, но безопасность злоупотребления пока не доказана.
  3. И, конечно, гуарана и женьшень. В малых количествах они полезны, оказывают безвредное бодрящее действие на организм, однако в энергетических напитках дозировка превышает норму, что приводит к хронической бессоннице и раздражительности.

Теперь, когда с составом мы разобрались, можно собрать его в одно целое и обсудить вред непосредственно самих энергетиков. Начиная от самого названия, ошибочно полагать, что напиток прибавит Вам энергии. Он заставит надпочечники постоянно выделять адреналин и все системы будут работать в ускоренном темпе, но по окончанию действия организм получит только больший урон в виде истощения.

При употреблении трех и более банок тонизирующего напитка у человека подскакивает давление и повышается сахар в крови, что может привести к летальному исходу. Для примера приведу ситуацию: здоровый молодой спортсмен выпивает три банки энергетика подряд и падает замертво от остановки сердца через три часа после выхода на поле. Вот такой вред причиняет человеку чрезмерное употребление энергетических напитков.

Постоянное попадание кофеина в организм приводит к нарушению водно-солевого баланса, из-за чего ускоряется мочеиспускание и человек теряет необходимые соли. А зависимость, которая наступает достаточно быстро из-за большого содержания кофеина, приводит к постоянному чувству усталости и желанию выпивать банку за банкой.

Содержание в напитке красителей и кислый вкус могут привести к гастриту или язве, а так же прошу Вас запомнить, что употребление энергетиков категорически противопоказано людям, страдающим от заболеваний почек, печени, сердца, от сахарного диабета и нервных расстройств, а так же детям и беременным женщинам!

Если же Вы чувствуете, что Ваш организм постоянно истощен, то не стоит сразу прибегать к помощи энергетических напитков. Для того, что бы чувствовать себя более бодрым и здоровым достаточно добавить в рацион больше зелени, фруктов, сменить рацион. Также рекомендуются хотя бы примитивные разминки и физические упражнения в течение дня и, конечно, употребление нормы воды. Ведь в ситуациях, когда можно обойтись без тонизирующего напитка всегда стоит выбирать более здоровый путь и сохранять свой организм.

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СМЕШАТЬ АЛКОГОЛЬ И ЭНЕРГЕТИК

Вот мы с Вами разобрали вред алкоголя и энергетиков по отдельности, но что же будет, если употреблять их в смешанном виде Самым распространенным последствием, конечно, является алкогольное отравление и белая горячка. А все потому что энергетик содержит в себе тонизирующие вещества, которые, как мы уже выяснили, поддерживают все органы и системы организма в тонусе. Именно они не дают Вам почувствовать степень опьянения и обостряют желание продолжить пить дальше. После таких вечеринок очень трудно справиться с последствиями.

Также этот «коктейль» повышает риск сердечных приступов, инфарктов и инсультов, особенно если чудо-смесь Вы выпиваете на ночь и потом ложитесь спать. Обязательно в подобных ситуациях нужно держать на быстром наборе скорую и выждать время перед отходом ко сну, что бы организм смог справиться с открывшимися трудностями.

Из-за кофеина человек не почувствует свою степень опьянения, зато почувствует прилив сил, бодрости и повышенную самоуверенность. Именно поэтому врачи утверждают, что употребления алкоголя с энергетиками в общественных местах часто приводит к дракам, травмам и несчастным случаям.

Если Вы все таки решили разбавить вечер пятницы коктейлем «алкоголь + энергетик», то, во избежание возможных рисков, сделайте перед этим следующее:

  • Постарайтесь плотно покушать перед выпивкой.
  • Пейте только те напитки, которые готовят у Вас на глазах.
  • Не выпивайте за 2-4 часа до сна, чтобы не навредить его качеству.
  • И, конечно же, следите за количеством выпитого, чтобы не оказаться в неловкой или опасной ситуации.

КАК УСТРАНИТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ

При отравлении энергетиками необходимо оказать помощь при первых симптомах. Они бывают разными: учащение пульса, покраснение кожных покровов, нарушение моторики, повышение температуры тела, галлюцинации и так далее.

  1. Первым делом нужен свежий воздух, откройте окно или выйдете на улицу. При появлении чувства тошноты и рвотных позывов рекомендуется принять активированный уголь, либо прочистить желудок механическим способом. Нейтрализовать воздействие кофеина поможет зеленый чай, а облегчат состояние продукты, содержащие магний: капуста, фасоль или авокадо.
  2. При сильной передозировке немедленно нужно вызывать Скорую помощь и обеспечить пострадавшему свободный доступ к кислороду (расстегнуть верхние пуговицы на рубашке, вынести его на улицу).

Также нередко люди сталкиваются с алкогольным отравлением, вот его симптомы: сильная тошнота и рвота, судороги, резкое падение температуры тела, бледно-синий оттенок кожи и сильная головная боль с головокружениями. Эти симптомы могу меняться учитывая степень интоксикации и особенности организма.

Обычно у отравления спиртным есть три стадии:

  • Легкая (доля спирта в организме до двух процентов, из симптомов: приподнятое настроение, несвязная речь и легкое покраснение на лице).
  • Средняя (от двух до трех процентов, из симптомов: неустойчивость, неуверенная походка, помутнение разума и повышенная сонливость).
  • Тяжелая (от четырех до пяти, из симптомов: проблемное дыхание, кома, сильная рвота, возможен летальный исход).

С первыми двумя можно справиться самостоятельно, а в случае возникновения тяжелой степени опьянения Вам необходимо будет вызвать Скорую помощь. После вызова специалистов нужно обеспечить пациенту условия для выживания: по возможности введите ему витамин В6 внутримышечно, это поможет восстановить речь. Также можно устранить силу действия спирта двадцатью мл раствора глюкозы или десятью мл аскорбиновой кислоты.

Что бы нейтрализовать действие спирта, рекомендуется принять таблетку Аспирина и несколько капсул активированного угля, что слегка облегчит самочувствие. После чего следует хорошо проветрить помещение, при необходимости прочистить желудок и периодически пить крепкий сладкий чай.

Но самым лучшим способом избавиться от последствий алкоголя и энергетиков — не употреблять их вообще. Гораздо безопаснее и приятнее вести здоровый образ жизни и чувствовать себя бодрым и свежим на протяжении всего дня!

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно